有光的日子
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《曜光媺行：緻意幸福》
標題：四月七日，光來了
清晨六點十七分，今年的第一道夏日陽光穿過窗簾縫隙，落在床邊那本翻開的日記上。我揉了揉眼睛，忽然想起今天是2026年4月7日。
沒有特別的節日，沒有紀念日，只是一個尋常的星期二。
但光來了。
「曜」這個字很有意思。它是日光，是照耀，也是一種主動
這是我平凡的日常，有陽光的日子。曬太陽確實對憂鬱症患者很重要，不管在生理上或心理上都有極好的幫助。規律的生活對憂鬱症患者更為重要，穩定每日的作息也安頓了每日的身心。
