憂鬱症
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曾經我的人生也停滯不前，在各種負面的想法中載浮載沉，看不見來時的路，也看不見該去往何方。
真的走過來之後，我才發現，原來自己可以是一個這麼愛笑、充滿活力的人，原來正常人是這樣活著，生活充滿了色彩，再也不是斷了線的風箏，飄蕩於蒼穹之中。
有討好型人格的人，總是把時間、情緒、耐心傾倒出去，期盼著永遠不會到來的回報。我曾以為真心換真心、努力就能被愛，卻在一次次示好後換來沉默與敷衍，才明白討好的盡頭不是靠近，而是迷失。我以為挽留的是一個人，其實是「被肯定的渴望」。停止討好不是冷漠，而是覺醒：真正值得的人，不需要你用卑微證明自己。
我曾努力替喜歡找理由，卻發現理由都在心動之後才出現。真正的喜歡不是他有多好，而是他讓我看見自己渴望被理解、被看見的一面。喜歡不安全、不理性，但我仍心甘情願。
初戀之所以難忘，不是因為那個人，而是因為那時的你太純粹。那是人生唯一一次相信愛不用防備，把所有真心交出去，以為牽手就是永遠、眼淚會被珍惜。失去之後，你學會保留、設停損，也不再敢全心投入。初戀讓你受傷，也讓你長大——那是你最後一次不害怕愛的時候。
愛到最後，我開始替你美化傷害，替你編造理由，只為讓曾經的付出看起來不那麼可笑。
我一邊恨你、一邊替你說好話，其實不是因為你值得，而是因為我想保護那個曾經相信你的自己。
故事被我講得浪漫，是因為真相太殘忍；我說你有多愛我，是因為你從未愛過。
放下不是不恨了，而是不需要再用謊言安慰自己的心。
在陪伴身心症與受創者的過程中，我看見許多深埋在心底的傷口，其實比表面症狀更需要被理解與修復。本文想帶你一起走進兩段深刻的旅程：Betty 的故事與我親身陪伴 Grace 的經驗。透過這些真實案例，再次看見耶穌如何跨越時空，觸摸那最被忽略、最破碎的地方，使生命重新得著修復與盼望。
吸引力法則，我們帶著什麼樣的心念，就會吸引什麼樣的人，帶著貪瞋癡的心境來攀緣，就會攀到同習氣同頻率的人，惡磁場就會加重，所以沒有誰是無辜，都是同路人。
三十一歲那年，純惠的先生沒有熬過憂鬱症發作驟然離世，三個孩子最小才一歲半，純惠沒有時間傷心，因為孩子嗷嗷待哺。純惠用先生的保險理賠買了一間小公
作者分享自己與妹妹罹患憂鬱症的親身經歷，從一開始認為憂鬱症離自己很遠，到家人身心出現狀況，進而意識到自身的情緒問題。文章探討了情緒問題的診斷過程，以及作者透過諮商自我療癒的心路歷程，並對憂鬱症的本質提出了新的見解。
躁鬱症是什麼？躁鬱的人就像瘋子一樣？
躁鬱症（英文名稱：Bipolar Disorder）是一種常見的情緒失調性精神疾病。
在發病期間，患者的情緒在兩極之間病態地交替擺盪，反覆經歷情緒高昂的「躁期」與情緒低落的「鬱期」，因此躁鬱症又被稱為「雙相情緒障礙症」。
善良的人並不是不知道世界殘酷，只是選擇不變成同樣的模樣。
現實裡，常是壞人活得輕鬆，而善良的人反而承受更多委屈與心酸。
但善良不是弱，而是一種克制、一種底氣，也是一種不願放棄人性的信念。
善報或許來得慢，但它不是獎賞，而是讓你成為更乾淨、更堅定、更不必討好誰的人。