依《念住經》，「正念」旨在將心念專注於特定目標而不散亂遺忘，是穩固覺性的心理機制；「正知」則進一步以智慧覺察目標的利益與適宜性，並洞悉無常與無我之理，屬深入觀照的能力。兩者雖常並列，但正念修持實已涵蓋正知運作。簡言之，正念主「專注定錨」，正知主「智慧觀照」。

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