家裏沒廁紙、沒清潔劑、護膚品又剛好用完怎麼辦？別怕，到超市買啦！

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我是自由，香港網絡作家。我愛看和寫故事，題材多樣，風格清新。我在討論區連載，也在網上出版書籍。我用文字創造不同世界，帶讀者感受故事中的情感和經歷。我希望作品能快樂和啟發讀者，也期待讀者的意見和交流。

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超市

我在澳門逛超市(17)

上能量繪畫課時，老師提到，能量繪畫的重點從來不是畫得好或不好，而是去觀察和記錄自己的反應和情緒，因為所有的表現，都是能夠被分析的，乃至於上課前用什麽樣的心情來面對，也是觀察的重點。 課前，我騎車到隔壁鎮買畫具。第一次騎那麼遠，有點害怕，但又覺得很興奮。這就是我的靈魂的心情，地球這麼遠，我既驚且懼，像是校外教學。回到家後，過不久就下起了傾盆大雨，慶幸自己及早回到家，此處意味著這裡有很多意外是我掌握不了的。打草稿時，我畫不出來上課時看到的那個酒樽。這堂課的主題明明是「瓶子」，怎麼我的看起來那麼像「盤子」呢？我意識到自己不想承認自己就是盤子，這邊象徵的是，來這裡我會看見自己很多不喜歡的樣子。

圖文插畫

課程心得分享

這世間所有的功成名就，不過都是「往外」的道路，有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照；而「往內」的道路，其實才是最難的，沒有標準答案與固定的路徑，但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心，就有可能走出一條路來，通向真實的自己。

在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。

向內的道路：靈性學習分享

自我成長

能量繪畫：瓶子（課前紀錄）

「每個靈魂都有適合自己相對應的發展。靈魂就像是個瓶子，每個人應該裝什麼，承載力如何，都是獨一無二的。然而生活中，我們的眼光大多是向外觀看，對於自己自己真實的樣子，並不清楚。因此，必須學習『向內觀看』，摸索出自己真正的模樣。」



