隨著 365 天即將來到尾聲，老臣想邀請大家做一次深度的「生命盤點」。 今天就試著寫下你最感謝的一次「生命經歷」。這段經歷，可能不一定是好事。 有時候，我們最感謝的，反而是那次痛苦的失戀、那場突如其來的挫敗，或是那個讓我們看清現實的瞬間。 為什麼要「感謝」？ 因為正是那段經歷，把你打磨成了現在這個更強韌、更有層次的自己。 當你能夠拿起筆，對那段辛苦的過去寫下一聲「謝謝」，代表你已經真正超越了它，從被動者變成了生命的領航者。 今日書寫：請寫下：「謝謝 [某段經歷]，讓我學會了 [某種價值/能力]。」

自我成長

共學共好

在這裡，我們不講深奧的大道理，只聊讓你變好的心靈處方。老臣希望結合「生命密碼」的導航智慧與「觀音心法」的靜心書寫，陪伴有緣人在紛擾的世界中，調回專屬自己的能量磁場，找回內在的平靜與快樂💕

老臣聊心室：靜心書寫、生命密碼與綠植療癒

那些曾經讓你流淚的，終將讓你充滿力量

　　我們好像應該要振作起來，不能一路低潮下去，因為戰鬥才剛剛開始，還有好長的一段路要走。但這好難好難，不能迴避、但也不能讓自己被這陣子的事情拖進情緒的泥潭。很想哭就先去哭，暫時不要繼續看了。去找身邊的人聊聊、讓沒那麼易染的朋友幫你分擔一下情緒。然後我們繼續支持這些勇敢的人，再繼續和他們站在一起好嗎？