生活優化
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懷孕生產讓新手爸媽欣喜，但昂貴的月子中心費用卻讓人猶豫。本文分享五大省錢金律，教你如何在有限預算內，選擇高CP值的月子中心，並延伸幸福：精選小坪數含落地窗房型、利用空間提升安全感、將預算挪用於居家月子餐、與護理師建立良好關係、以及將金錢花在長遠價值上，讓你與寶寶都能得到完善照顧，身體與心理都健康。
你有這種感覺嗎？
連假剛結束，鬧鐘一響，身體卻像卡在床墊裡──怎麼也爬不起來。 明明昨天還睡滿8小時，卻一整天都昏昏沉沉、做什麼都提不起勁。別急著責怪自己「太廢」或「太懶」，其實你可能只是忽略了自己的生理節奏（Chronotype）。
總在找興趣卻無法開始行動？這篇《知識變現》心得幫你整合6個時間管理原則，停止無效探索，開啟有效斜槓行動力，適合想轉職、斜槓的你。
你是不是也曾這樣想過？
「我已經學了好多年了，為什麼還是不知道自己想做什麼？」
「明明參加了很多課、看了很多書，卻還是卡關…」
小賀過去就是這樣的狀態。從大學時期開
5/5知識變現:微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生
你有沒有過這樣的疑問：
為什麼自己總是無法早起？是不是不夠自律？
其實，不是你懶，而是你的大腦與生俱來就適合不同的作息節奏！
這正是「Chronotype（生理時型）」的概念——你天生就是哪一型動物？
🦁 獅子型：早起族
🐻 熊型：中規中矩型
🐺 狼型：夜貓子型
🐬 海豚型：淺眠敏感型
你是否也是那種一早醒來就渾身沒力、無法開機的人？
別擔心，你不是懶，也不是不夠自律。你只是……不是早型人而已。
在這個「早起＝成功」的社會期待下，很多「夜貓子」被迫改變作息，結果卻效率低下、心情焦慮。
其實，成功不一定要早起，而是要根據自己的「生理節奏」制定合適的時間管理策略。
你是不是和我一樣，當了媽媽之後，生活圈變得超小，尤其是全職媽媽，每天都是家裡、學校、菜市場這三個地方無限循環，真的很難有時間維持自己的社交圈。我自己就有非常深刻的感受，自從當了媽媽之後，我和朋友相聚的次數真的是少到很誇張，這幾年出去聚會的日子幾乎都可以算得出來。
Notion 正式發佈了期待已久的 Home 主頁功能
可以自動彙整代辦事項
以前剛開始用 Notion 的時候都會花心思排版設計一個漂亮的首頁
但隨著功能越來越多，越來越複雜
有時候自己建立的首頁的邏輯連自己都搞不太清楚
你有遇到這樣的狀況嗎？
