生活策略
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理財觀念需要不斷釐清本質。許多理財文章鼓勵將「緊急備用金」改名，以緩和焦慮，但我認為，我們應該更深入理解其本質，它更像一種風險自留的「保險」，是為「計劃之外」而準備，而非浪漫化儲蓄。釐清「緊急」、「需要」與「想要」的差別，能幫助我們更有意識地運用金錢，並建立更穩定的生活結構。
在資訊過載與思維發散的時代，直覺型（N）的創作者常面臨一種隱形的焦慮：我們的大腦在雲端構建了宏大的邏輯迷宮，雙腳卻彷彿懸浮於地面。這種「認知失焦」往往源於 S（實感）功能 的長期閒置。
許多人嘗試透過昂貴的新嗜好來找回「接地感」，卻常因增加過多物理雜物（Clutter）而引發二次焦慮。事實上，最好
如果你也曾看過《秘密》這本書，或是曾在某個地方學到吸引力法則，但卻沒有用，那或許你犯了我曾經犯過的錯…
在一位老師告訴我吸引力法則的時候，我覺得很不可思議，但是，我的生活非但沒有好轉，反而越來越糟，現在回頭看，我發現我自己做錯了幾件事：
第一，我把吸引力法則當作是萬靈藥，因此有了「就算再怎麼爛，我都
我的憂鬱症經藥物治療五、六年，大致上已不會再強烈的發作。經過一番努力，低潮和憂鬱的頻率慢慢減少，從糟糕的狀態復原的速度愈來愈快，總算在這半年間，體會到身心平衡、心情愉快，以及可以像一般人穩定的生活。
💥經營FB 別踩到的《三不要》地雷
📌1.不要完美主義
這是大部份的人都有的毛病
Frank 也不例外
剛開始經營社群時
寫文章都要想很久
詞語是否優美
這主題是否有人看
但常常想要做的更好
結果一天過了
也沒發出一篇文章來
📌2.不要抱怨
有時候只是想發洩情緒
所以把社群平台當發洩管道
但
