百字明咒
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百字明咒是藏傳佛教中極為重要的金剛薩埵本尊心咒，用於懺悔和消除無始劫來的罪業。
其功德主要為洗淨身心罪障、止息惡念、破除煩惱、增長福智。
並可作為修法圓滿後的補闕法門。
所以在漢傳的《瑜伽焰口》法會中，被放在結尾部分，祈望若是法會進行的過程中，若有缺漏之處，憑此咒力，補闕圓滿。
人常在生活中面臨很多障礙困境，生活上、心理上、身體上、環境上、人事上的障礙⋯⋯，而所有的障礙都源自於內心叫自我設限。
自我障礙
“自我障礙（self-handicapping）”又叫“自我設阻”，“自我設限”，是人類為了保護自己留有面子而產生的心理，從而通過行為體現出來。
成因
自我障礙行為
