睡醒背痛
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工程師久坐的毛病真的很嚴重。
以往我常常一寫程式下去，沒日沒夜。
尤其是當有靈感進入心流的時候，往往捨不得起來。
久了以後開始腰酸背痛什麼都來。
姿勢不正確造成肩頸痠痛，還有就是坐姿不正導致骨盆被過度往後傾壓。後背長期性痠痛。
睡一覺起來以後這裡痛那裏痛，身體僵硬到不行。
