12月初規劃了一次京都之旅，和三個親師好友，挑了幾個想去的地點，走來走去。景點不錯，建行的狀態也不錯，但是到了要回來的前一天下午，在outlet的洗手間，突然地發現右眼前方好像有東西，本來我以為是眼鏡上或睫毛上沾染了什麼，但是怎樣抹都抹不清，腦子里才突然閃過：「難道是飛蚊症？」接下來的時間，我發現飛蚊真的沒有消失，就這樣來了也存在了！由於我是糖尿病族群，也是高度近視者，眼睛出狀況真是讓我膽戰心驚。所以，週一回到台灣，立馬就掛了眼科檢查。檢查結果：視網膜沒問題，眼壓沒問題。。然後，醫師就說，飛蚊症沒有藥喔，你得適應它！適應，講起來只有兩個字，但真的是時間的煎熬。但是，身為一個能量療癒者，我覺得在適應的過程中，飛蚊症也不見得不可逆吧？所以，我找了我的眼科中醫，他說針灸＋服藥，是可以讓它慢慢變淡，或者說透過血液循環慢慢把雜質釋放掉。我當然只能跟飛蚊共存了，但這段時間裡，我會配合中醫診療，放鬆我的身體結構尤其肩頸，也會加上頌樂吟唱和脊椎能量運動(四組動作＝天龍引頸、健腦明心、暖腎培元和理肝清膽)，當然還有靈氣手位～都是我認為有益於眼睛健康的。這樣一來，突然覺得，這症狀應該是要讓我好好地重整一下我的健身療癒規劃，或許我真的因為生活中的忙碌，打斷了我原本的執行。好吧，感恩飛蚊，我會好好與它一起做功課。

文化生活

書寫多寶格

香光森林

Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。