上週六我有幸當羅浰秦老師的小助教，帶著滿車的製皂材料，準備在內雙溪自然中心來一場「艾草驅蚊皂」的手作盛宴。原本收到的資訊是報名60人，老師貼心準備了80份材料（心想怎麼都夠了吧？），沒想到活動當天，上午場+下午場竟然湧入**88位眼睛發亮的學員**——哇~這絕對是手作老師最甜蜜的「手作災難」

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「樂漢芳」想要做的，就是幫大家保留一個與自己相處的空間。當我們靜下心，不只是在做成分讓自己安心的手作產品，而是一場心靈的安頓；當我們透過簡單的自我按摩，讓氣血流動、釋放壓力時，也是在提醒自己：身體值得被好好對待。這並不是追求即刻的療效，而是刻意留下片刻寧靜，專屬於自己。

當你在遭遇突發事件時，你首先要想的不是失敗，不是你可能會被究責這件事。你要想的是如何避免失敗，如何可以不被究責。

走過職場三十年，法蘭克想在這裡跟你分享，如何讓自己在職場上丹田充沛，思慮清明的內功心法。