自己決定
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一、看到＜覺醒的你＞說，沒精神、沒力氣等，是能量堵住了
開或關都在我們的手上，要時時保持開放，不要關閉。
是喔！看到這麼說之後，有一天，沒有沒力氣，我說：「我有力氣了。」我決定我有力氣，真的，那一整天都有力氣。好神奇！
我想到，這幾年我沒力氣，可能是我自己要沒力氣的。來礁溪住，一陣
問：最近市面上有一款╳╳優格賣得很好，請問優格原味可以吃嗎？謝謝。我感覺吃了身體比較燥熱，是因為牛奶發酵嗎？
答：是啊，優格是牛奶發酵的，牛奶對於人體而言是有火氣的。
問：發酵的產品像味噌，它是公認的養生品，那優格有益生菌對腸胃好，不是嗎？
答：不管這個產品多好，只要對你的身體不適合，就不要吃
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其實每一次清空的過程
除了體力上的勞動外
也好像動態靜心一樣
不停歇
一直在反省 在看自己
在看從湧泉帶動的氣力
還有正在這樣清理自己的自己
曾有朋友說我們最愛的還是自己
每個人愛的方法很不一樣
這也顯現在我清空的過程中嗎
我是這樣愛人
用有點虐心的方式
用有點暴力的