自我包容
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OMIO.歐米兒ღ
2025/09/20
誰的期待,誰的聲音?關於界線與情緒調節的三度空間
「Who Care?我在乎。」因為我受傷了,只有我知道有多痛;而我的難過,是我在過。
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自我療癒
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情緒調節
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情緒界線
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親閱誠福的沙龍
2024/08/08
停止自我批判是提升自尊水平的第一步
「嚴以律己,寬以待人」是我們從小被教育的觀念,所以大多數的人常常在很多事上對別人寬容,對自己嚴苛 這樣乍聽之下是一個寬容且自律的人,好像沒有什麼問題,其實很多時候我們也要學著對自己包容一些,因為人生能「從頭到尾」都陪伴我們的就只有自己⋯⋯
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自我批判
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自尊
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寬容
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