嚴苛常被誤認為自律，但長期的內在批評只會帶來疲憊。當我們看見自己的標準過高，才有機會放下不必要的壓力。真正的成長，不必殘酷。

閱讀書評

創作

以行動支持創作者！付費即可解鎖

澄潤木光，是為疲憊靈魂留一盞微光的地方。
以香氣、文字與生活節奏為媒介，陪伴現代女性與媽媽，在日常裡學會溫柔照顧自己。

這裡沒有勉強的堅強，
只有一點點緩慢，一點點安靜，一點點剛剛好的陪伴。

讓心有地方歇息，讓生活重新柔軟。