自我防礙
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閱讀聊樂KEY的沙龍
2025/08/02
《我得了不想上班的病》好想就這樣賴在床上不用上班……
不要輕看壓力也不要小瞧倦怠,負面的情緖波動會造成我們生活上許多不愉快,部分心理疾病一開始也是因為一些小小不起眼的壓力或是倦怠逐漸累積而成,我們需要的是健康、平衡的生活……
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