萬步計
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前圖紙的沙龍
2025/11/07
你的運動量足夠嗎?(一):一天一萬步的迷思
當時,這間個廠商為了宣傳自家的產品,做了一個粗略的市場調查,發現日本人每日平均行走步數在3500至5000步左右,於是,他們簡單地將這個「日常運動的上限」乘以二,便得到「1天1萬步有助於瘦身和健康」的說法,並將產品取名作「萬步計(Manpo-kei)」。之後,這個簡單的口號超乎想像地傳播了開來。
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