當幸福不再需要理由，它便悄悄在生活細節中綻放。
這篇是書書的7天練習，第三天，分享了她如何從酥餅、狗狗、香氣、朋友的信任中找回快樂的流動感。
從童年的微笑，到準備冰島旅行的雀躍，都是「我值得快樂」的具體證明。
一起來讀這篇療癒的文字，喚醒你日常中那些閃閃發亮的幸福片刻吧！✨

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文化生活

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嗨，我是書書，是一名正在幸福路上的幸福練習生
這裡是我獻給每一位內向者與高敏感心靈的幸福之地
我將從身、心、靈三個面向，分享我走出焦慮、走進平靜生活的療癒之旅
這不僅是我療癒自己的紀錄，更是我想送給你的光，陪你一起找回屬於自己的節奏與力量
願你在「回光養成系」的旅程中感受到溫柔與陪伴。

為了挽救婚姻的阿力，在朋友推薦下，找到Elsa預約了催眠。阿力目前與老婆的情況是暫時分居，但也已經提到離婚的選項。在進行後，Elsa提醒阿力：過去的經驗中也曾遇過帶著想挽回的念頭前來的個案，但探索後反而是甘心的放下；所以，Elsa不能保證結果一定如他意識所想，只能看見什麼、協助處理什麼。
 
 


莫忘初衷，問心無愧，相信－就有力量。
MetElsa 工作室
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觀元辰執行師｜講師