當期主題
心靈成長，需要課程嗎？
你的心靈到底需不需要課程？近期錫蘭發佈的影片「你的心靈不需要課程」，你有看嗎？影片中，這類課程美其名改變人生，實際上卻對學員進行洗腦控制。你對類似課程有何看法？你覺得是提升自我，還是一種洗腦、操控？如果參加的人真的覺得自己變得更好，旁人該阻止他嗎？任何想法及心得，都歡迎你發文，加上關鍵字「#心靈成長」。
目前共 7181 篇活動截止 2025/02/26
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沿著公路走，轉進一個叫Hospital de Órbigo的中世紀小鎮，馬上被眼前這座長達百米的奧比哥橋（Puente de Órbigo）震懾。
「醫院到了！你要不要找醫生幫你看一下膝蓋？」旅伴說著。
「這地方叫『醫院』？也太笑虧了吧！」我忍不住笑了出來。
有些人從地獄爬出來之後，沒有變成療癒者，
而是變成了下一個操控者。
《地獄占星師》最可怕的，是「創傷如何慢慢變成權力」。
身心靈圈許多人販賣的不是答案，而是「被理解的感覺」。
止痛藥式靈性、高頻焦慮、被說服而非被騙，
其實都在反映一件事：
人太痛的時候，就會想抓住任何看起來像希望的東西。
本文深入探討「一切都是最好的安排」這句話在身心靈領域可能產生的五種扭曲解釋，包括受害者有罪論、靈性逃避、合理化不公義、靈魂高傲與冷漠，以及尋找意義的強迫症。作者指出，這些負面詮釋的核心問題在於抹殺了人類主體的痛苦與脆弱，忽略了隨機傷害與系統性邪惡的存在，並探討了強制正能量和宿命感可能帶來的身心傷害。
你會拒絕不對等的金錢交換嗎？
缺乏金錢界線，會讓人陷入過度付出、被剝削，甚至情感勒索。
建立邊界，是金錢自由的關鍵。
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在生命起伏中，我們都可能面臨低谷。本書以《蛤蟆先生去看心理師》為引，藉由生動的角色刻畫，而非教條式的心理學，引導讀者認識「兒童自我」、「父母自我」、「成人自我」三個層次，並學習在情緒中找回主動權。
僅供參考
有沒有試過這種感覺
明明沒什麼大事發生，
卻莫名地煩，
坐下來不對，站起來也不對，
滑手機滑到眼睛痠，
還是不知道自己在等什麼。
旁人問你怎麼了，
你說"沒事，只是有點累。"
但你知道那不是累。
那是某種說不清楚的東西，
壓在胸口，散不掉。
很多人以為內耗是因為工作
很多時候，我們總覺得某人被自尊心折磨，如果不要太過在意自尊，如果坦誠地道歉、示弱、求助，他的人生就不須要走入苦難。只要坦率，就能解脫，好像是個無比簡單的道理，然而放下自尊為什麼還是這麼困難？嬰兒最初不會說謊，是什麼把我們教育成這副樣子的？我們在成長過程裡學習到，要隱瞞、要造假，否則就會被處罰。
如果諸佛教導我們一條離開煩惱的道路，那麼「菩薩」，就是親自示現這條路如何走。佛陀覺悟後，看見眾生最大的痛苦，其實不是外在世界，而是內心不停生起的執著與顛倒。人總以為：
只要擁有更多，就能安心；
只要別人理解自己，就能快樂；
只要事情照自己的期待發展，就不會痛苦。
但人生恰恰相反。
越想抓住
