明明睡前立志早起運動，隔天鬧鐘一響卻又繼續睡？這不是你意志力薄弱，而是大腦正上演經濟學經典的「委託代理問題」！我們常不知不覺成了自己人生的「慣老闆」與「薪水小偷」。本文帶你運用金融智慧與「切膚之痛」機制，破解內在的利益衝突。別再靠死撐的意志力，透過 3 個實戰心法，幫你戒除拖延，找回人生主導權！

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J&G 飛行手札是 Justin & Genevieve 的應用心理學與自我成長筆記。我們專注於將艱澀的心理學理論、行為科學與投資心法，轉化為現代人立刻能用的實戰精華。