    許多人進入五十歲後，開始對身體產生一種微妙的不信任感。體重未必大幅增加，力量卻明顯下滑；飲食看似節制，腰圍卻悄悄擴張；曾經自然的起身、久走、提物，逐漸變成需要心理準備的動作。

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浮生漫錄

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書評書序｜讓身體重新成為可靠的夥伴——談《身體重置》與 50+ 的健康想像

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