軟式網球
含有「軟式網球」共 4 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
作者從自身軟網國家代表隊經歷，闡述運動訓練如何轉化為生活與事業的基石。探討「相鄰關節假說」理論，解析動作的失衡與修復，強調安全有效的訓練模式。透過翻轉「半蹲」等動作的負面觀感，將其轉化為具認知與互動的趣味訓練。最終呼籲教育工作者，在體制限制中，應先照顧好自身健康，以此作為守護教育熱情的堅實後盾。
願我們都能在日常之中，有個能夠安心揮拍的地方
相信每個人都有自己的煩惱和課題
或小或大，但不論如何都佔據著我們的心
我想，這部片就是這樣的故事吧
從青少年的視角出發，夾雜著軟式網球的運動元素
邀請觀眾們一同體驗那些屬於他們，同時也屬於我們的故事
