青少年
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親子溝通中,許多話語表面給予選擇,實則藏著期待,讓孩子學會猜测而非相信·語言的一致性是情緒安全的關鍵,當父母說的話能反映真實想法,孩子才敢表達自我。教養不是追求完美的表達,而是多一分覺察,讓孩子在不用猜的關係中,建立信任與穩定的內在底氣。
（媽媽是孩子第一個系統設計者）
最近發生女警被撞
撞人的學生優先查看自己的車子
讓我聯想到之前的割頸案
都是青少年闖大禍
雖然這些是極端案例
大家看到青少年對他人無感
但我看到的共同點
是肇事者搞不清楚狀況
只看到眼前
看不到未來的「代價」
如何能讓小孩在行動前想到後果
把時間拉回到1985，也就是大概在第二季與第三季之間，一個外來的家庭與其中特立獨行的女兒「妮基」，來到了霍金斯小鎮展開生活；巧合的是才剛結束的「顛倒世界」風波，也在這個時間點開始出現餘波，迫使好不容易渡過驚險事件的眾人，必須再一次團結起來對抗怪物的侵襲。
4/5怪奇物語：1985故事集
本文從電視劇《櫻桃琥珀》出發，深入探討了劇中關於青少年成長、生涯規劃、天賦與選擇、環境適應力、現實衝擊、原生家庭影響以及伴侶關係等五大核心主題。透過男女主角截然不同的人生軌跡，闡述了在面對人生挑戰時，如何保有自我、與命運對話、並找回初心。強調生涯規劃是一個認識自我、持續調整與保有核心目標的長跑過程。
青春的意象總與活躍、恣意且放肆的生命力畫上等號，象徵衰弱、消逝的死亡理應被排除在外，然而《共犯》卻以死亡──而且是青春之死來揭開序幕，展現出生命的荒謬性。
4/5共犯
社交媒體為現代人生活的一部分。如今天涯若比鄰已是日常，帶來許多便利甚至商機，但也隱含險惡，網絡霸凌是嶄新社會問題，影響很多人身心健康，尤其是身心正值發育的兒童、青少年。網絡霸凌是普世難題，目前各國尚無有效處理方案。與其等待專家學者終於研究出完善的處理方案，不如多方學習，如何有效面對網絡霸凌。
先前
每次演講我都會放出這張簡報，我都會問大家擔心哪一個？
有些人擔心孩子網路使用過量；
有些人擔心情緒專注力受影響；
有些人擔心價值觀被錯誤引導；
有些人是擔心遇到犯罪者或是霸凌。
而不少人，則是默默一連舉了四次手。
👤 系列的旅程的故事
從小涵媽媽那個「說不清楚的直覺」開始，到阿哲爸爸面對38度Cobb角的不知所措，到欣怡媽媽在追蹤期間的焦慮等待，到小宇繼續打籃球的如釋重負，到怡君選了她背架的顏色，到育誠賽場上跑最快的那個身影，到小蕾說出「我在做骨科治療」的那個瞬間——這些孩子和家長，走過了同一條路
這是一次驚心動魄的生命實踐。當兒子今年第二次發生車禍，我在急診室的焦慮與自責中，看見了「覺察」的力量。面對孩子的驚嚇與崩潰，我選擇放下說教與指責，以沉默安靜地陪伴，接住彼此的情緒流動。這場意外雖然留下傷口，卻也讓我體會到，在危機時刻守住內心的穩定，才是給孩子最難能可貴的支持與修復。