轉位技巧
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明明已經很用力拉，個案卻還是站不起來？
移位、轉位時總是覺得吃力又傷腰，忍不住懷疑是不是自己力氣不夠
其實，從物理治療師的臨床觀點來看，問題往往不在力氣，而是少做了一個關鍵動作！
只要在移動個案前，多一個「讓軀幹前傾」的動作，幫助完成重心轉移，站起來就不必再靠硬拉，照顧者也能明顯省力、更安全！
在照顧現場，最常聽到的一句話是：
「我知道要扶，但不知道該抓哪裡才安全」
抓手怕痛、拉衣服又會滑，
其實，只要多一條「一字帶」，
很多轉位、陪走的困擾，都可以變得更穩、更安全！
這篇文章，帶你一次整理一字帶最常見、實用的 4 種用法！
