過度逞強
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很多時候，我們嘴上說沒事，身體卻早已疲憊。失眠、緊繃、莫名的不舒服，都是身體在替你說話。這篇文字寫給那些習慣逞強、忽略自己感受的人。也許你需要的不是再努力，而是更溫柔地聽聽自己的身體。
有些疲倦不是身體的，而是情緒累了太久。明明有睡，卻依然感到耗盡；不是不夠努力，而是撐得太久。這篇文字寫給那些總是逞強、很少被接住的人。你可以慢一點，可以休息，那不是脆弱，是你真的很辛苦。
