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今日份的精打細算
2024/08/13
陪你讀書 45|麥肯錫的抗壓思考:《刻意冷靜》,在崩潰邊緣奪回主導權
職場壓力讓你失去理智?解析麥肯錫抗壓策略《刻意冷靜》,結合薩提爾冰山理論與「雙重覺察」,教你如何在衝突瞬間切換心態。從生理調整到認知重構,搭配《從 A 到 A+》的領導力反思,建立高效能人士的每日例行儀式。別讓本能反應毀掉專業,現在就修煉穩操勝算的高品質決策力!
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