適應區

含有「適應區」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
職場壓力讓你失去理智?解析麥肯錫抗壓策略《刻意冷靜》,結合薩提爾冰山理論與「雙重覺察」,教你如何在衝突瞬間切換心態。從生理調整到認知重構,搭配《從 A 到 A+》的領導力反思,建立高效能人士的每日例行儀式。別讓本能反應毀掉專業,現在就修煉穩操勝算的高品質決策力!
Thumbnail
哈斯的採購人生-avatar-img
發文者
2024/08/17