量力而為
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曾經，我也以為真正的善，是做到極限、不留餘地。直到一次次看見，善意若超出能力，往往成為他人的負擔。我慢慢學會，不勉強、不加碼、不用犧牲關係來證明善良。量力而為，不是退縮，而是一種不製造新苦的生活選擇。
布施到傾家蕩產才算修行？上師說：你錯大了！很多人以為布施就要傾盡所有，甚至讓家人受苦才叫真修行。但上師嚴肅開示：這樣做可能還沒積到功德，就先引來一堆魔障！真正的布施智慧是什麼？答案讓人恍然大悟……❏ 起心動念就是修得──布施從心開始。上師開示一個重要觀念：光有這樣想要布施的心，當下就是修得
Day49：
你要依自己的感受為優先，不要再想面面俱到了，面面俱到只是盡量，我也知道，有人就是會軟土深掘，情勒更是在意想不到之外發生，真是恐怖！
換來就是兩天的疲累，我真心覺得對女兒很抱歉，我天真的以為她只剩一科考試，完全忘記考量到她可能還有多作業要完成，而且是今天要完成啊啊啊~~
真的真的要
多數人都耳熟能詳「助人為快樂之本」，但如果一味奔波幫助他人，卻忽略了自我，結果只會讓自己陷入困境。本文分享了幫助他人的代價，並提出了三點建議：明白助人的真正意義、學會拒絕和學會愛自己。
世界太大、太寬
容納了這輩子也數不完的人事物
每當發生一件事情的時候
有些會被迫放大自己的視線
或許還要增強自己的承載度
有時候事情的重量太沉
即使只是透過網路 一層螢幕 得知這件事的重量
也會沒辦法控制地吸收至自身容量
進入婚姻已經超過十個年頭了，不止經歷過很多冷暖，也對人生多了很多體會，雖然我在年少就經歷過原生家庭的家破人亡，不能說是孤兒，畢竟當時已成年，硬要說算是孤青（青年）吧，所以結婚後，我並不像大多數女性是有娘家的，雖然這帶給了我很多遺憾，但日子還是一刻不得消停的。
但也因為自
