陳田育
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健康醫療網／記者陳佳慧報導
健保署最新統計指出，台灣安眠藥使用量逐年攀升，已有數百萬民眾需仰賴藥物入睡。令人憂心的是，失眠不再是中高齡者的專利，越來越多年輕人因長時間使用3C、生活作息混亂與工作壓力，成為新一波失眠族群。許多人從偶爾服用安眠藥，逐漸變成每天靠藥才能入睡，卻未真正改善睡眠問題，反而造
