靈魂充電
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這週我們安置了角落綠植守護者，現在要練習的是「停留」。每天在這裡坐三分鐘，什麼都不必寫，只是看著你親手種植的植物。
「真正的強大不是永不疲倦，而是懂得在耗盡之前，回到原點重新充電。」
感覺那份「安定」從腳底升起，隨著呼吸擴散到全身。這三分鐘，是你送給靈魂最奢侈的禮物。當你的座標穩了，面對明天的挑
