靜態瑜珈
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PERNEXT 瑜珈生活誌
2025/10/29
在流動與靜止之間找到平衡|陰陽瑜珈
將中國的「陰陽哲學」融入西方「瑜珈」體位法,形成一種身心平衡的練習結構。 在動中練力量,在靜中找深度;在陽的燃燒裡認識生命的熱度,在陰的沉靜裡找到自我的溫度。
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