飲食障礙
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伊桑的書摘
2026/05/15
我為什麼總是覺得自己不夠瘦
澳洲媒體近期揭露,部分青少年在 X 平台上加入鼓吹厭食與自傷的社群,甚至有人尋找所謂「厭食教練」。專家與倡議團體呼籲平台加強管制,因為這類內容會強化脆弱青少年的身體焦慮與極端減重行為。厭食症表面是飲食問題,深層卻是恐懼、控制感與自我價值錯置的問題。
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厭食症
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神經性厭食
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飲食障礙
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YC的沙龍
2021/09/24
《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》
取自網路 如果,你也常說「沒關係,我自己來就好。」 如果,也常有人對你說「你應該對自己好一點。」 如果,你也害怕「不夠好,是不是就代表自己沒用?」 如果,你也跟我一樣總想著:「我表現得好不好?」而不是:「我好不好?」我想現在,該換你上這艘船了。 ---摘自推薦序,蕭彤雯(前新聞主播/知名節目主持人)
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過度努力
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周慕姿
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