餅乾罐

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人生許多困難,看似來自外在環境,但其實是一場內在的心理戰爭。
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這個概念出自《我,刀槍不入》這本書, 書中提到一個叫做「餅乾罐」的挑戰。 意思是—— 把你曾經克服難關的歷程,好好存起來。 等到再次遇到困境時,再拿出來品嘗,成為繼續走下去的能量 寫下—曾經跨過哪些人生障礙,以前失敗過,卻在第二次、第三次嘗試後,終於完成的小任務。提醒自己:我其實比我以為的還要堅強
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