20小時法則
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Essagono的沙龍
2026/04/13
20 小時法則:大人快速學會新技能,突破「不想學」的迷思
大家一定都聽過馬爾科姆·葛拉威爾(Malcolm Gladwell)提倡的「一萬小時定律」,說要精通一項技能得花上一萬個小時練習。老實說,這句話對我們這種平常要上班、有家庭的成年人來說,根本就是「放棄學習」的最好藉口。誰有那種美國時間啊? 但我最近研究了喬許·考夫曼(Josh Kaufman)提出的
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