CNP情緒防疫法
含有「CNP情緒防疫法」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
冰淇霖的正念生活
2025/12/19
正念|CNP情緒防疫法
「情緒」是一種會傳染的症狀。 你無法控制所有的負面存在, 但你可以選擇—— 是否讓它繼續擴散。 看完《最後一席話:珍古德博士》, 我更確定媒體的嗜血性, 也更確定我自己的選擇。 為了保護內心的平靜, 我一直實踐 「#CNP情緒防疫法」: 1.|「關閉」(Close):
#
正念生活
#
自我成長
#
CNP情緒防疫法
3
1
李炳松
2025/12/21
1
1