HPA軸失衡
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我們常以為心理出問題，是某一天突然撐不住。但事實上，它幾乎從來不是「突然」。
是很多小小的裂痕，慢慢累積：你開始睡不好，開始對很多事情提不起勁，開始
不太想回訊息，開始懷疑自己是不是很糟…..
然後某一天，你發現自己不像自己了…. 這篇文章，我想陪你一起看見
心理出問題
