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由新到舊
【靈性修持1】對自己的無限本質保持覺知 (無界限，無負擔)
當你享用下一頓餐點時，在前十五分鐘，請不要和周圍的任何人交談，只要積極覺察地回應你所吃的食物、所呼吸的空氣，以及所飲用的水。
如我之前所說的，你的身體一直都在回應，只要覺察它即可。
【靈性修持2】在頭腦裡植樹 (「有某種東西，它不
「guru」的字義是「驅除黑暗者」(dispeller of darkness)。
「古魯」是指照亮、闡明你目前無法感知的層面，
而這些層面不但超越你的感官覺知，也超越你的心理戲碼(psychological drama)。
基本而言，「古魯」是闡明你存在的本質。
在這趟旅程裡，古魯不是
導演希望我們在健康時得到這個禮物，或許在病痛幫你表達前，可以跟自己好好對話，不再忽視自己的需求。
如果遇到癌症也能不那麼慌亂害怕，了解除了主流醫學還有各種方式能夠帶給你力量，可以根據不同的情況和自己的喜好，有餘裕的做出選擇。
雖然是因為寶儀來的，不過導演的真誠和用心讓我很感動，很想多聽他的分享，
(紫雲出山) 14:42 詫間 ─(JR予讚線)→ 15:08 丸亀 Marugame (¥260，JR PASS不包含)
車站大約走15分鐘(1KM)到丸亀城，接近就可以看到高高矗立的城堡
好像可以預約DIY活動，還有販賣很多漂亮的團扇，外面有賞櫻的點心攤位
城牆好美，水泥路蠻陡的，不過很快
2024/11/22 左營高鐵站→小關山林道→神池營地
08:20 左營高鐵站集合 (13人，2台得利卡，另4人自行開Subaru Forester)
08:40 左營出發 (國10稍微壅塞)
10:40 寶來7-11補給
11:00 寶來出發
11:20 小關山林道7K管制
很像女巫的米莎，整理了一間山間的老房子，讓自己成為通道。
米莎 (建築系老師)：「不管你多迂迴多迂繞，
有一條屬於你的路你都會走上去」
無負擔農場三代：「我這一輩子第一次當人家的子女，
他們這一輩子第一次當人家父母，
一定是一個互相學習的過程。」
米莎：「包容啦，家人要互相包
充滿溫暖與感恩，一次又一次重新認識家和自己。
許多深刻的對話，就在簡單平凡的生活中。
EP1 彰化的刁民精神 ft. 千千
吃的不是美食，是家的記憶。
EP2 走在日不落的臺中 ft. Lulu
走出自己的路。
EP3 愛上雲林騷動的靈魂 ft. 曾珮瑜
依然值得給自己送上一張絕美的婚紗照
[交通] JR PASS + JR四國 + 巴士 + 步行
06:26 広島 Hiroshima ─(新幹線)→ 07:05 岡山 Okayama (月台換乘)
07:22 岡山 ─(予讚線特急)→ 07:58 宇多津 Utazu (可續乘或轉慢車，出站上廁所買票)
08:16 宇多津 ─(予
總行程
* 使用關西＆廣島地區鐵路周遊券
1) 3/28 桃園機場 → 岡山機場 → 廣島
2) 3/29 紫雲出山 → 丸亀城 → 高松
3) 3/30 姬路城 + 好古園 * 套票只要加50円
4) 3/31 津山城跡(鶴山公園) → 岡山旭川さくらみち(河邊夜市)
* 我住廣島朋友
