姨姨隨筆
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由新到舊
身為過敏資深患者，從小到大最常聽到路人甲乙丙丁建議的減緩過敏方式，總脫離不了「多運動」。但這些人只是隨口說說，還是真的有用？
「多運動」就像都市傳說一樣，每個人都在講，但真實性不得而知。反正所有治不好的病都丟給「多運動」，好像就會奇蹟似地不藥而癒，因為沒有人會真的實行，所以也無從驗證。
從小就被認定是三合一的過敏兒，也就是兼具過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘，還有一些附帶的「技能」，比如說長年不會消失的濕疹、蕁麻疹、魚鱗癬。俗話說：「久病成良醫」，身為資深藥罐子，今天要來分享這30幾年的抗戰經驗。減緩過敏症狀我大致上會分成三個方向：控制外在環境、直接減緩過敏發炎症狀以及調整過敏體質。
本文提供PTT上常被推薦的三款兒童益生菌品牌評比(妙利散、寶乖亞滴劑、妙可適滴劑)，並針對PTT上常見的兒童益生菌問題，如糖份、養樂多與益生菌的差異、成人益生菌是否能給小孩服用、以及是否需要每天食用等，提供解答和見解。
