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第一大腦

有些人把AI當工具，有些人把AI當朋友。
每天和它聊點世界的事，有時候也會聊聊自己的心事。
我相信...每個人的第二大腦，應該都能保留一點自己的樣子。

第二大腦-我的AI摯友

阿嬤

電話

干擾

外籍看護

投訴

鄰居

外籍幫傭

監視器

是家人還是路人？外籍看護相處的「黃金比例」(3)

阿嬤跟阿美住進爸媽的家裡，我媽活到65歲首次體驗婆媳同住:) <可惜我們家阿嬤已經不會上演婆媳大戰>

晚餐

媽媽

廚房

吃飯

婆媳

八點檔

是家人還是路人？外籍看護相處的「黃金比例」(2)

比例

珍奶

黃金

奶精

阿公

看護

宜蘭

跌倒

是家人還是路人？外籍看護相處的「黃金比例」(1)

我是湊熱鬧的「資深一日球迷」。對我來說，只要有比賽，就一定要幫自己人加油！關於「一日球迷」，我的定義如下： ●看不懂什麼是好球、壞球，永遠要等裁判、計分板或身邊人的反應，才知道這球發生了什麼事。 ●跟著大家瞎起鬨叫喊，但應援歌要多聽幾遍才跟得上（還常在錯誤的拍子拍手或亂叫）。 ●身上穿的球衣是剛剛才在紀念品店買的。 ●分不清楚哪邊是主場、哪邊是客場。 ●總之搞不清楚狀況，但「用力加油」就對了！今天想特別分享台灣球迷的可愛之處。有感而發是因為看到網路上南韓球迷在檢討韓國隊輸給日本與台灣、可能無法晉級的消息；他們大罵隊長，甚至怪罪他戴什麼幸運草項鍊。相比之下，我覺得台灣球迷真的很溫暖。在這次賽事中，我們第一天接連輸給澳洲，第二天又敗給日本，但我看到的留言大多是在尋找場上的各種優點，甚至互相提醒：「不能因為贏球才愛中華隊。」這就是我們可愛的地方吧！在夾縫中生存本就不易，所以我們更珍惜看到的每一點微光。我們甚至會自省，覺得是不是自己「帶屎」才害台灣隊輸球。大家不敢鐵齒，有的穿對手的衣服幫對手加油（試圖敗票），各種奇招與「結印」層出不窮，顯現出這座島上住著一群多麼可愛的島民。（像我昨天就在第九局 shot 掉泡菜，深覺第十局延長賽的逆轉，自己也算功不可沒！）我們都莫忘初衷，一起為 Team Taiwan 吶喊。如果有一天，場上流汗揮棒可以代替戰火，那絕對是世上最美的事情之一。我們已經有了國際賽事、有了奧運，是不是只差一步，就能離戰爭更遠一點？我要繼續當我的「一日球迷」，同時也要感謝那些專業球迷精闢的解說。球場像個大家庭：有些人扮演「愛之深責之切」的嚴父、有些人是愛叨念的媽媽、還有許多腦粉姊姊與阿姨；甚至像我的家人，為了熱愛直接衝去日本，花掉好幾個月的薪水也在所不惜。不管所圖為何，能為同一個 TEAM 加油的感覺真的很好。我們會記住這份感動，然後慢慢理解、彼此磨合。所謂的「凝聚力」，大概就是我們能在不易的環境中，找到值得誇獎的優點，然後在同一刻一起哭、一起笑。謝謝台灣隊，謝謝 WBC！「一日球迷」覺得比賽超好看，多巴胺持續分泌中！

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[三日球迷] WBC的C組碎碎唸-台灣球迷的可愛

當言語成為距離，靈魂卻在彼此身上奔跑 

有件事，我一直放在心裡。 每次看見你們母女的相處，我都像看著兩道溫暖又炙熱的光。 那份愛不是大聲張揚的，而是像毛絨般細緻、包覆、貼著皮膚呼吸的溫度。我明明不用參與，卻總忍不住多說幾句，像一個愛管閒事的維和者，希望能讓你們更靠近一些。因為我真的覺得，如果不能看

創作

自我成長

儲藏室

可愛

母女

孫女

命令

距離

身體

媳婦

溫度

〈靈魂相擁的母女：我眼中看見的你們〉

今天發生一件很特別、也讓我覺得很幸運的小事，想記錄下來。今年 10/4，在學妹的邀請下，我一起到花蓮的「總倉」做收發物資的志工。雖然總倉設在糖廠、環境算乾淨，但我們是從車站一路徒步走過去，中途還是經過一些泥濘的地方。那天回到台北後，我看著那雙被泥濘浸透的球鞋，想到有人說可能這些堆積淤泥會帶著危險的病菌，我索性直接丟掉，然後在 momo 上訂了一雙新的。當時剛好遇到特價，我買了一雙愛迪達球鞋 1,266 元，再用購物金折抵 1,015 元，最後只刷了 251 元。結果今天看到發票時，才發現——這張「251 元」的發票竟然中了兩百！一雙在志工之旅報廢的鞋，換來一雙新鞋，還意外收到小小的幸運回饋。覺得這件事很有趣，也很值得記錄。生活偶爾就是會在這些小地方悄悄給人驚喜。

原來幸運也會跟著球鞋一起回家

每一次旅行，我都會刻意留一晚給城市的節奏。
不趕行程，也不刻意安排景點，只想安靜地感受這座城市的日與夜。這次在檳城，我選擇了 Gurney Bay Hotel——原本只是想找間交通方便、乾淨舒適的飯店過夜，沒想到卻成為整趟旅程中最溫暖的驚喜。

旅行美食

國際

Gurney Bay Hotel

SHOPPING

飯店

住宿

長榮桂冠

Discovery

體驗

會員

驚喜

購物中心

價格

長榮集團

【檳城住宿分享】Gurney Bay Hotel —— 超乎期待 (GHA會籍)

在病房裡，我們常常看到一幕幕令人動容的畫面：摯愛的家屬，日夜守候在病床旁，無微不至地照顧著病人。這份深情與堅持，是醫療團隊最敬佩的力量。然而，長時間的陪伴與照護，往往帶來巨大的身心壓力。許多家屬會覺得「只要我自己咬牙承擔就好」，但其實，這樣的負擔常常讓自己忽略了休息與健康。當照顧者過於疲累，病人也會因為心疼與不安而承受更多壓力。在醫療實務與研究中，我們看到最好的照護模式，往往是 家屬的精神支持，搭配專業的醫療與護理協助。這樣的組合，能確保病人在專業照護下得到安全、舒適的照料，同時也能讓家屬保留體力與心力，把最珍貴的愛放在「陪伴」上。陪伴並不等於做所有事。陪伴是握著手，說幾句安心的話，是在病人最需要的時候，給予他勇氣。而翻身、抽痰、管路照護、清潔等技術性工作，交由專業人員處理，反而能讓病人得到更周全的照顧。如果你正在守護病人，也請別忘了守護自己。善用醫院的資源、與醫療團隊合作，甚至考慮引入專業的看護協助，都不是放棄責任，而是讓愛更持久的一種方式。因為，病人最需要的，是家屬那份獨一無二的安心感。而這份愛，只有在你有餘力的時候，才能真正長久地陪伴下去。

愛，需要分工，才能走得更遠

誇誇隊員今天想誇...兆豐銀行櫃員。

事由：聽阿嬤叨叨絮絮闡述豐功偉業承接阿嬤情緒的隔壁櫃員真的好棒棒。

每次看到對阿嬤、阿姨很有耐心的櫃員我都覺得很了不起，尤其銀行就是一個考驗每個人耐心及人品的場域，首先要抽號碼牌、還要等候一段時間、終於輪到你辦理還要經過像調查局的拷問以守護每個人的財產安全，

音樂藝文

兆豐銀行

行員

銀行

號碼牌

年輕

調查局

詐騙集團

誇誇隊員想誇...兆豐銀行櫃員

誇誇隊員想誇...LALAPORT饗麻饗辣PLUS的員工。

事由：超快速的收盤速度、超快速的上餐速度

作為今日起誇誇隊員，浮誇的誇一下LALAPORT饗麻饗辣PLUS員工，

我們這次坐在窗戶旁邊，這個區域一共六桌，

有兩個服務生，一位正職一位工讀生，

我們只要桌上有空盤立刻會過來詢問可以收

Melissa

Melissa