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由新到舊
家庭是一個不斷發展、變化與調整的動態系統,正如個人生命歷程般,會經歷不同階段的挑戰與任務。每個階段皆有其核心發展目標與潛在危機,家庭成員需要透過溝通、合作與適應來維持平衡,避免停滯或陷入混亂。以下將六個主要階段逐一說明: 一、單身期 此階段介於青年進入職場至結婚之前。核心任務包括:培養獨立生活能
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一個人真正的覺醒是允許所有事情的發生 並在每個發生裡面修行。 在生活中,我們常常會聽到有人老是將「我想說」、「我以為」掛在嘴裡向對方解釋原因。 當我們常常用「以為」的念頭去向別人解釋或是陳述事實發生的原因時,其實我們想做的並不是有效溝通,而是想跟對方證明「我的想法」。並且想要對於這個溝通上的傳達認
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在關係裡,我們對於在意的人都有一種「期待」 。 覺得別人應該如何對待我,別人應該如何看待這個關係與經營。  如同父母期待子女的成長、子女期待父母的給予。但是在這一來一往的期待中,有一些無需產生的內耗就會出現。  那些期待最終會成為關係裡最傷害自己的因素,但真正傷害自己的不是對方沒有認同與配合,
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結婚三年後,這是我先生第二次回伊朗較長時間探親,我自己在家裡。 第一次他回伊朗的時候,我們才新婚沒有多久,延續著單身時候的獨處並不困難,這是婚後習慣了三年一起共度時光,突然要面臨獨處時的一個體驗。 經歷了六天獨處的時光,發現一個人能自在獨處,還能好好照
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