父母
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長大以後才明白，
「和父母相處」並不是理所當然的事。
他們還在用舊方式關心你，而你早已活在新節奏裡。
我也曾因一句「你怎麼又這樣？」就滿身是刺，
直到練習了這三個小方法——分辨關心與焦慮、拿捏相處距離、
以及理解他們也在學習放手——
關係才慢慢變得柔軟，也讓自己更自在
最近接觸到一位個案
已經當了兩年多了家裡蹲
中間他有零星去上學
但也就一個學期兩次的程度
當然段考也是沒考
在學校的包容之下無限地請病假 保留學籍
今年是最後一年了
讓我驚訝的是 這兩年多他都沒去看過醫生
父母三番兩次勸孩子 但他覺得自己沒那麼嚴重
我非常佩服父母的耐心與寬容
並不是說反話 我是真
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《丟棄》/Abandoned
父母分居那段時間，
母親獨自照顧三個孩子，
她的愛像天秤，
總是傾斜。
During the time my parents separated,
Mother raised three children on her own.
Her love wa
文章探討了孩子房間亂象背後的深層原因，指出混亂不僅是“懶”，更可能是心理創傷的投射或成長過程中對“我是誰”的探索及邊界感的建立。作者從焦慮到理解，分享了父母如何調整心態，以尊重和支持的態度陪伴孩子成長，學會放手，給孩子空間去學習和負責。
這篇文章是對安德魯.威金森（Andrew Wilkinson）自傳的讀後心得。作者探討了這位年輕億萬富翁如何從白手起家到累積鉅富，卻在過程中感到空虛與焦慮。文章闡述了財富與快樂並非必然劃上等號，並分析了軟實力、原生家庭的影響、風險承擔、以及善用「問問也無妨」的態度，如何形塑了威金森的人生道路。
5/5《致富的心魔》Never Enough
我覺得不應該在前面放其他人的聯想，看著正文時，我不確定那個跟死亡/瀕死的連結是前面的文字給我的，還是屬於我自己的，其次，我覺得很像夢境。我覺得把夢境寫出來很難，才發現是因為我受困於邏輯與考量易讀性，如果忽略這些，用類似《閃光》的書寫方式，夢境是不是就不那麼難寫了？
我們以為理性能避免衝突，卻在語氣平靜中失真。
「你每次都這樣」的責備，看似理性，實則讓孩子學會防備與說謊。
父母並非缺乏理性，而是被情緒掩蓋了真實。
真正的溫度，不在完美教養，而在願意理解的自己。
真實的你，也有溫度。
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5/5捍衛天使 Good Fortune
曾經有位媽媽跟我說：「我只是期待孩子回家後可以唸書，但他卻對我生氣。」
我問她：「孩子幾點回家？」
她嘆口氣說：「都快10點了，補習完才回來。」
我又問：「那如果妳上班一整天、還加班，剛回家，我跟妳說不能休息，要繼續準備明天的報告，妳會怎樣？」
媽媽愣了一下，笑著說：「我大概也會翻臉吧……」
當父親後才明白，教養的過程不是馴服孩子，而是修正自己。從情緒失控到學會溝通，每一次後悔都成為成長的養分。這篇，寫給還在學習當爸爸的我們。
