位於下木斯塘（Mustang）與上木斯塘的交界，此處是徒步者的重要據點：向東可越過海拔 5416 公尺的陀龍埡口（Thorung La Pass）抵達馬南（Manang），向南連接安納普納大環線的卓姆索姆（Jomsom），翻過西側山脈，則是神祕的西北秘境上多爾波（Upper Dolpo）。

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體驗日本山形縣冬季獨特的自然美景——藏王樹冰，以及與可愛狐狸近距離接觸的樂趣。本文介紹樹冰的形成條件、參觀注意事項、夜間限定活動，以及藏王狐狸村的參觀亮點與最佳造訪時機。

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立山三山 O 型縱走｜秋天尾巴的一趟意外旅程 

2025 年 10 月 22 日，這是一個意外的旅程, 和朋友臨時決定一起衝上山, 很幸運的撿到秋天的尾巴! 

這支影片想和大家分享立山三山 O 型縱走的實際登山心得。 

整體來說，這條路線本身並不困難，但上下山需要轉乘多種交通工具，因此在時間安排上會花比較多時間。 

一般來說，上山與下山各需要安排一天。抵達室堂後，可以依照當天的天氣狀況與自己的體力，決定是否完成整個 O 型縱走，或只走其中一段；其中雄山是最多人造訪的路線。如果體力與時間允許，也可以進一步規劃往劍岳方向前進。 

這次我們入住的是雷鳥莊，因此選擇從雷鳥澤上山。10 月下旬紅葉已經明顯開始掉落（前一週的大雨有影響），但登山當天天氣非常好，一路都是壯闊的大景，光線漂亮到讓人捨不得往前走。下山後回到山莊泡湯，更是行程中非常享受的一刻。 

下山後我們在冰見住了一晚，隔天可以遠望立山連峰。若計畫前往雨晴海岸，因為早上屬於逆光時段，建議下午前往會比較容易看到清楚的連峰景色。我們這次因時間安排，選擇欣賞清晨的日出，同樣非常值得!

Tateyama O-course Loop | An Unexpected Journey at the Tail End of Autumn

On October 22, 2025, this turned into a spontaneous trip. A friend and I made a last-minute decision to head into the mountains, and we were lucky enough to catch the very end of autumn.

In this video, I’m sharing my hiking experience on the Tateyama O-course Loop.

Overall, the route itself isn’t particularly difficult. However, getting up and down the mountain requires multiple transportation transfers, so planning extra time for logistics is essential.

Generally, it’s recommended to allocate one full day for ascending and one day for descending. After arriving at Murodo, you can decide—based on weather conditions and your physical condition—whether to complete the full O-circuit or just part of the route. Mount Oyama is the most popular section, and if time and energy allow, the route can also be extended toward Mount Tsurugi.

We stayed at Raichoso Lodge this time and started our ascent from Raichozawa. By late October, many of the autumn leaves had already fallen (partly due to heavy rain the week before), but we were blessed with perfect weather on hiking day. The views were expansive and breathtaking, with beautiful light that made it hard to keep moving forward. Ending the day with a hot spring back at the lodge was one of the most relaxing moments of the trip.

After descending, we spent a night in Himi. The next morning offered views of the Tateyama mountain range. If you’re planning to visit Amaharashi Coast, make sure to go visit in the afternoon gives a clearer view of the peaks. Due to our schedule, we chose to enjoy the sunrise instead—and it was absolutely worth it.

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🎵 音樂版權提供
artlist.io

IG: https://www.instagram.com/triplogue801/

立山三山 O 型縱走 秋季最後一抹紅葉! 雷鳥澤-別山-真砂岳-富士ノ折立-大汝山-雄山路線

冰見-雨晴海岸與富山灣立山連峰

December 22, 2025

起床後吃早飯喝杯茶, 準備出發下山。

向室堂車站方向走會再度路過血之池, 早晨的血之池是雷鳥頻繁出沒地點, 有興趣的話可以來碰碰運氣。

經過みくりが池山莊這裡的店舖登山相關的商品比較齊全, 餐廳也蠻大的, 看起來很多人會來這邊一日泡溫泉。

交通工具是高原巴

登山健行

營業時間

巴士

步道

車站

交通

日本立山三山O型縱走 Day 3

December 22, 2025



坐了那麼久的交通工具就是為了今天!

早餐是自助式，用餐後領取了前一天預訂好的便當，準備出發。

迎接我們的是一整片毫無遮蔽的藍天，天氣好到不行，心情也跟著瞬間拉滿:)

因為入住 雷鳥莊，這次選擇的動線是從 雷鳥澤 上山，經由 別山 走到 雄山，再從 室堂