格友#d58dd
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一個生理年齡比心理年齡長得快的中年人，歲月在混亂中流過，忙著完成世俗的成就，吃著一口名為安穩的糧草心甘情願成為牛馬，回過頭來才早已深陷其中，害怕嗎？徬徨嗎？
全部內容
由新到舊
Day11：醬料包
平時工作忙碌經常外食，隨手帶回來的各式醬料包，丟掉可惜便都往冰箱塞，覺得下次料理的時候需要，或者是用餐時需要，沒承想一堆就是幾十包，ㄧ放就放到過期。
該如何處理？
一開始就不要拿
從飲食習慣上來看，我並不喜歡添加過多的醬料，帶回來的醬料注定要進垃圾桶，暫時存放也只是逃避面
Day10：信用卡
很難想像能夠持續到第10天，斷捨離80天這個計畫經完成了12.5%，我沒有告訴任何人關於這個計畫的ㄧ切，只想要默默完成，靜靜地看著自己的不同。
本日挑選信用卡的主題，主要是前幾天耳聞同事因為一張不常用的信用卡被詐騙約十多萬，對我們這種打工人來說這筆鉅款，不知要省吃儉用多少歲月
Day9：習字簿
這陣子重啟練硬筆字計畫，翻出塵封已久的習字本及字帖，仔細一看才發現習字本居然放10年了，字帖也不記得是什麼時候買的，總是寫寫停停虎頭蛇尾，剛開始豪情萬丈，不想寫的時候藉口一堆，拖著拖著便ㄧ事無成。
認認真真地寫完習字本
咬牙把舊有習字本寫完，也算是對10年前那個想練字的自
Day8：玻璃瓶
本日斷捨離主題是玻璃瓶，很喜歡玻璃瓶擺滿空間的清透感，留下來是爲了裝東西更好看有質感，或是可以用來插花什麼的，但這些都只是存在美好的想像中，事實上都只會放在櫃子裡，下一次見面，應該是找東西的時候！
怎麼辦每一個都想留下來，想了幾個理由：
造型特殊
承載回憶
總量管制
做
Day7：PS5遊戲片
破關的遊戲再回頭玩的可能性，通常會大幅降低，遊戲片多半是收到櫃子深處，等到某天翻出來才發現原來還有這個遊戲片，取得孩子的同意後，一起斷捨離，把現有遊戲片的存量降低。
除了送人、二手拍賣，我選擇到「GAME休閒館」二手回收，價格也許不如自行拍賣，但能立即將物品清出。
因爲
Day:6 書籍
爆滿的書櫃充斥著只看一次的、失心瘋買的、湊免運勉強買的。無法下定決心整理，總覺得還會拿出來翻翻，就這樣日復一日年過一年。有沒有一種可能這些書籍只爲展現自己，可不可以誠實面對，我不會再看了，書擺在書櫃裡也只是積灰佔地方。
對於書籍的斷捨離，制定了幾個篩選原則：
不符合當下
Day5:說明書
買進來的電器越多，說明書的數量也隨之增加，通常只在購入時打開，最後就收在櫃子裡不知何年何月重見天日，而說明書有其獨一無二的特性，很難毫無懸念丟棄。你可以說，現在網路上都能查到，但舊機型有時不那麼容易，因爲這個執念就越積越多。
不管如何既然踏上斷捨離這條道路，總要有所改變，決
Day4:想都想不起來的衣服
總有這麼幾件衣服承載著青春的記憶，尺寸不合身的、失心瘋買的、穿久舊了的，捨不得丟總覺得丟掉這些衣服，給我帶來很深的負罪感，但也不會再穿了，放在衣櫥裡也只是佔空間，用滿滿的衣櫃填補空缺。
我處理舊衣的方式有二種，
1.舊衣回收箱
回收箱常設置在住家附近，只要把衣服
Day3:購物紙袋、環保袋
相信很多人家裡，都有一櫃子的紙袋和環保袋，只裝過一次東西的紙袋、超高級卻又捨不得丟的紙袋、商家送的環保袋，這些袋子重覆使用的機會少之又少，因此愈來愈多，進而排擠了其他東西的收納空間。
直接丟掉又十分可惜，所幸現在新北市政府環境保護局有一個reBAG平台，讓家中閒置的購
Day2:執著於自心中的不安
日本作家山下英子提出斷捨離，「斷」絕不需要的東西、「捨」去多餘的廢物、「離」開對物品的執著。對發票明細的執著源自不安全感，會不會有一天要退貨？記憶力不好的我，如果要回頭查帳？但，事實證明這些內心杜撰的可能，一年半載都不見得發生一次。
可以試試財政部的統一發票兌獎AP
