願你看見了今天自己的輪廓|HelloNico〈面向自己〉

更新 發佈閱讀 2 分鐘
vocus|新世代的創作平台

若有人問「你喜歡自己嗎」,你會怎麼回答呢? 那天我問自己:「什麼時候,你才可以穩定的喜歡自己?」像是控告著自我,像是第三人稱的罪責。


若有一天我不再被比較給綁架,有一天我可以不再因為自卑而否定自我,有一天我不再羨慕著想要成為誰。


我經過了一首歌,一首 HelloNico〈面向自己〉,獻給來自台北的九零後,願你看見屬於自己的每個輪廓。

HelloNico〈面向自己〉
作詞:詹宇庭 作曲:詹宇庭/李詠恩
編曲:Hello Nico


有時候面對自己總有無數個標準,總渴望達到心裡最完美的模樣,逼迫著要成為誰。但你知道嗎?其實我們都是從每個失望、難過、流淚、開心而來的,還沒辦法穩定的喜歡自己沒關係,因為現在的你,正在練習承認脆弱、聽見心裡的聲音,並接納與眾不同的自己。


「是承認自己脆弱的 / 越渺小才越深刻 / 是聽見自己說話的 / 你該是最了解你的人 / 我看見了自己的輪廓」,而這些正是喜歡自己的每一步過程。


“分享屬於你的故事,我會點播一首歌與你”

📩 https://www.instagram.com/aftersongwith_u/

留言
avatar-img
我經過了一首歌的沙龍
4會員
5內容數
2021/03/01
「我們在一起了!」還記得那個羞澀、靦腆又成熟不少的語氣
Thumbnail
2021/03/01
「我們在一起了!」還記得那個羞澀、靦腆又成熟不少的語氣
Thumbnail
2020/06/08
深知道要吻過多少男人、女人, 才會遇到真正那個人。
Thumbnail
2020/06/08
深知道要吻過多少男人、女人, 才會遇到真正那個人。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
【講座】擁抱真實自我 【講師】潘春花 ■當我接納負面的真實的自己,反而能做我自己。 接納在不同環境中產生不同的狀態,就會產生不同的火花。  ■很多時候我們習慣用大腦思考,圖像可以幫助我們的右腦。 #材料準備:紙跟筆 欣賞一首歌曲: A moment in time (輝煌時刻) 影音連結: http
Thumbnail
【講座】擁抱真實自我 【講師】潘春花 ■當我接納負面的真實的自己,反而能做我自己。 接納在不同環境中產生不同的狀態,就會產生不同的火花。  ■很多時候我們習慣用大腦思考,圖像可以幫助我們的右腦。 #材料準備:紙跟筆 欣賞一首歌曲: A moment in time (輝煌時刻) 影音連結: http
Thumbnail
在成長及社會化的過程裡,會有很多規範,小至父母顯性或隱而未說的規則,大至所處社會文化不成文的習俗與約定,都為我們每個人或多或少地加添了原本不屬於自己樣子的面具,及至長大成人,有的人麻木於厚厚的面具,有的人⋯⋯
Thumbnail
在成長及社會化的過程裡,會有很多規範,小至父母顯性或隱而未說的規則,大至所處社會文化不成文的習俗與約定,都為我們每個人或多或少地加添了原本不屬於自己樣子的面具,及至長大成人,有的人麻木於厚厚的面具,有的人⋯⋯
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
從現在來看,那時的我如果能明白愛自己是什麼 那也就不會有此今 留下疤痕,以它警醒自己 或轉而成自己的故事 一切都會變美的 一再的剖析自己 一昧的找尋眼中的自己 雖然疼 但很好玩 哈哈哈
Thumbnail
從現在來看,那時的我如果能明白愛自己是什麼 那也就不會有此今 留下疤痕,以它警醒自己 或轉而成自己的故事 一切都會變美的 一再的剖析自己 一昧的找尋眼中的自己 雖然疼 但很好玩 哈哈哈
Thumbnail
當下沒有意識到「自殺」將這三者串了起來。絕望,但不灰暗,是明亮的聲音,談的不是死,而是生命、意義。
Thumbnail
當下沒有意識到「自殺」將這三者串了起來。絕望,但不灰暗,是明亮的聲音,談的不是死,而是生命、意義。
Thumbnail
過去為了應徵工作,曾寫過簡單自傳之外,以文字敘述,好好地說說自己,從未有過。 平淡生活有意思 在寫之前,我想拿掉生活上、職場上外在的角色。比如 : 人母、人妻、會計…。在不需要扮演這些角色時,我會是怎樣的自己? 這樣的自己,我認識嗎? 喜歡這樣的自己嗎? 由此而出的描述,才會有意思。 除去角色外衣,
Thumbnail
過去為了應徵工作,曾寫過簡單自傳之外,以文字敘述,好好地說說自己,從未有過。 平淡生活有意思 在寫之前,我想拿掉生活上、職場上外在的角色。比如 : 人母、人妻、會計…。在不需要扮演這些角色時,我會是怎樣的自己? 這樣的自己,我認識嗎? 喜歡這樣的自己嗎? 由此而出的描述,才會有意思。 除去角色外衣,
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
你喜歡自己嗎?覺得自己美嗎? 這個問題我拿來問小孩,小孩不假思索地說當然喜歡自己呀,也覺得自己很美。 真高興女孩是這樣的答案,我呢?我這樣問自己。
Thumbnail
你喜歡自己嗎?覺得自己美嗎? 這個問題我拿來問小孩,小孩不假思索地說當然喜歡自己呀,也覺得自己很美。 真高興女孩是這樣的答案,我呢?我這樣問自己。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
那些在醫院回診觀察的大小事。自我認同的真正意義,其實是找尋自我存在的價值。久遠以前透過苦痛劫難來證明自己的時代已經過去,現今的我們可以選擇在愉快充實的喜悅路途上前進。親愛的,生命本身即是奇蹟!❤
Thumbnail
那些在醫院回診觀察的大小事。自我認同的真正意義,其實是找尋自我存在的價值。久遠以前透過苦痛劫難來證明自己的時代已經過去,現今的我們可以選擇在愉快充實的喜悅路途上前進。親愛的,生命本身即是奇蹟!❤
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News