方格精選

Time to Listen Now聆聽時刻

更新 發佈閱讀 3 分鐘
vocus|新世代的創作平台

當初會開始寫文章主要是因為早些年碰上人生低谷
那時候無論做什麼都提不起勁
心裏面有很多話想說但是又不想讓其他人知道
所以就開始以寫日記的方式記錄下來

剛開始的時候不覺得有什麼用
但是日子久了慢慢好像找到一個屬於我的心靈出口
在日記裏我不必介意其他人如何看我
我不必顧慮別人的感受,不用跟其他人比賽
我只需要專注地將自己當下的感受紀錄下來就可以
因為我知道無論我寫什麼都不會有人來指責
我只要和自己負責就行
寫日記變成我一種自我療傷的過程
雖然問題不會一天兩天就解決
但是透過寫作讓我可以好好整理自己的思緒
調整自己心情再重新出發

那段低潮期除了嘗試各種坊間的減壓方法外
我也很喜歡在網絡上看別人的部落格
看到大家分享自己的經歷同時亦從別人身上獲得力量
是一件令我感覺幸福的事,也是我努力活下去的一點動力
所以後來決定將來也要將自己的治癒經歷和大家分享
希望也可以為別人帶來一點希望
這個心願一等就拖到今年才終於開通我的個人網站和方格子網站

個人網站: https://timetolistennow.com/

方格子網站:https://vocus.cc/user/@timetolistennow?page=1&tab=new

網站主要分為四大類別包括:

1. 自我成長
2. 工作
3. 心靈治癒
4. 旅行


在專家泛濫的時代,不敢妄稱自己為專家
充其量只可以自稱為"生活經驗分享員"
希望大家可以透過文章得到力量
也期望大家可以在這裏分享你的喜怒哀樂
在這個黑暗又艱難的時代
彼此鼓勵互相扶持

歡迎大家追蹤Facebook和IG帳號,更快看到更新喔
謝謝大家,讓我們一起努力吧:]

喜歡我的文章,歡迎到以下連結送我一杯咖啡 讓我可以持續為你帶來更多好文章,感謝你的支持!
咖啡連結: https://liker.land/timetolistennow/civic

Facebook:https://www.facebook.com/timetolistennow
IG:https://www.instagram.com/timetolistennow

欣賞我寫的文章,請幫我在下面多多拍手
我將會獲得一點點回贈,你的支持是我繼續寫文的動力,感謝你的支持!


留言
avatar-img
TimetoListenNow聆聽時刻的沙龍
19會員
60內容數
成長是一條艱難又有趣的路,路途上你可能會迷失方向,可能會遇上壞的人,但另一方面你可能會有很多開心幸福的回憶。 你在路途上遇上的人可能會陪伴你一段時間,但是最終陪伴你最長的人只會是你自己。 期望大家可以在這裏獲得一點力量。
2023/07/16
親愛的!今天我想討論一些重要的事——自愛。 我知道這聽起來超級俗氣。 但請聽我說,因為我們對自己的感覺會影響一切。 我們都會經歷過對自己感到沮喪或懷疑自己價值的時期。 但持續的低自尊會嚴重拖累你的心理健康。 當你不重視自己的優勢和天賦時,你更有可能讓別人虐待你,放棄對你來說可能很好的機會,
Thumbnail
2023/07/16
親愛的!今天我想討論一些重要的事——自愛。 我知道這聽起來超級俗氣。 但請聽我說,因為我們對自己的感覺會影響一切。 我們都會經歷過對自己感到沮喪或懷疑自己價值的時期。 但持續的低自尊會嚴重拖累你的心理健康。 當你不重視自己的優勢和天賦時,你更有可能讓別人虐待你,放棄對你來說可能很好的機會,
Thumbnail
2022/04/14
在不知道自己可能成為什麼樣的人的情況下離開這個世界的想法可能會令人恐懼或解放。一次生存危機就足以點燃一種生命緊迫感,讓你思考生活的方向。 生活是一段尋找和重塑自己的旅程 這份練習將會一步步帶領你認識自己,找回生活重心。 找到目標並不難 不要讓別人控制你快樂的權利,從今天起重新掌控你的生活
Thumbnail
2022/04/14
在不知道自己可能成為什麼樣的人的情況下離開這個世界的想法可能會令人恐懼或解放。一次生存危機就足以點燃一種生命緊迫感,讓你思考生活的方向。 生活是一段尋找和重塑自己的旅程 這份練習將會一步步帶領你認識自己,找回生活重心。 找到目標並不難 不要讓別人控制你快樂的權利,從今天起重新掌控你的生活
Thumbnail
2022/03/30
耐心會在生活的各個方面幫助你 無論你是在等待某人或某事 還是在等待合適的時間採取行動。 耐心和寬容是一個人最重要的兩個特徵。如果你想在任何職業中取得成功,那麼你必須具備耐心和寬容的品質。有時,由於缺乏這兩種品質,我們在生活中會遇到很多困難。人生要成功,關鍵不僅在於一個人的才能,更在於他們的行為。
Thumbnail
2022/03/30
耐心會在生活的各個方面幫助你 無論你是在等待某人或某事 還是在等待合適的時間採取行動。 耐心和寬容是一個人最重要的兩個特徵。如果你想在任何職業中取得成功,那麼你必須具備耐心和寬容的品質。有時,由於缺乏這兩種品質,我們在生活中會遇到很多困難。人生要成功,關鍵不僅在於一個人的才能,更在於他們的行為。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
看向過去,會沉入憂鬱 看向未來,會燃起焦慮 看向現在,才能回歸平靜
Thumbnail
看向過去,會沉入憂鬱 看向未來,會燃起焦慮 看向現在,才能回歸平靜
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
「我只會平時寫寫日記呀,自己寫爽的東西哪有誰會看啊!」 「家事和工作就佔掉一缸時間了,還要花心力照顧另一半,現在又要顧部落格。」 其實我們都可以與自己的日記書成為很好的朋友,在每每與它對話的當下,總有些記憶的痕跡被梳理整齊,也會有不同於事件當下的想法產生,而我們可以不用拘於任何形式分享給他者....
Thumbnail
「我只會平時寫寫日記呀,自己寫爽的東西哪有誰會看啊!」 「家事和工作就佔掉一缸時間了,還要花心力照顧另一半,現在又要顧部落格。」 其實我們都可以與自己的日記書成為很好的朋友,在每每與它對話的當下,總有些記憶的痕跡被梳理整齊,也會有不同於事件當下的想法產生,而我們可以不用拘於任何形式分享給他者....
Thumbnail
今天想說說自已的事 對於由一開始已經支持的讀者 可能會覺得這個專頁屬於正能量比較陽光的分享 但是我要告訴你,與現實相反 我正經歷人生最迷茫和痛苦的階段  這兩三年來,人生經歷了很多不同事情 受到衝擊和面對的沮喪..................
Thumbnail
今天想說說自已的事 對於由一開始已經支持的讀者 可能會覺得這個專頁屬於正能量比較陽光的分享 但是我要告訴你,與現實相反 我正經歷人生最迷茫和痛苦的階段  這兩三年來,人生經歷了很多不同事情 受到衝擊和面對的沮喪..................
Thumbnail
很多年前看過一本書,當時只大略地看了一遍,多年後的最近,又被我拿出來重新閱讀,書名:不安的時候,坐下來寫。 我是個挺愛寫東西的人,而這樣的喜愛,源自於自己寫日記的習慣。 小時候的日記,寫得比較像流水帳,成長到現在,日記中增加了感悟,啟發,感恩和聯想等,慢慢的也變成了總結每一日的過程。
Thumbnail
很多年前看過一本書,當時只大略地看了一遍,多年後的最近,又被我拿出來重新閱讀,書名:不安的時候,坐下來寫。 我是個挺愛寫東西的人,而這樣的喜愛,源自於自己寫日記的習慣。 小時候的日記,寫得比較像流水帳,成長到現在,日記中增加了感悟,啟發,感恩和聯想等,慢慢的也變成了總結每一日的過程。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
關於開始,未曾結束!?紀錄下來的,記憶之中的,屬於自己的,那不斷變動,的人生!?一直留著的大概就是【當我學會微笑以對】以及【fortunately】這個暱稱...
Thumbnail
關於開始,未曾結束!?紀錄下來的,記憶之中的,屬於自己的,那不斷變動,的人生!?一直留著的大概就是【當我學會微笑以對】以及【fortunately】這個暱稱...
Thumbnail
「妳從什麼時候開始寫作?」 有句話這麼說:「People write because no one listens...」 一句話、一段文; 紙本上、電腦裡; 不分空檔、不分時長、不分日夜。 停不下書寫、花式依賴文字的背後,其實有一個「想要聽自己說話」的驅動。
Thumbnail
「妳從什麼時候開始寫作?」 有句話這麼說:「People write because no one listens...」 一句話、一段文; 紙本上、電腦裡; 不分空檔、不分時長、不分日夜。 停不下書寫、花式依賴文字的背後,其實有一個「想要聽自己說話」的驅動。
Thumbnail
當初會開始寫文章主要是因為早些年碰上人生低谷 那時候無論做什麼都提不起勁 心裏面有很多話想說但是又不想讓其他人知道 所以就開始以寫日記的方式記錄下來 剛開始的時候不覺得有什麼用 但是日子久了慢慢好像找到一個屬於我的心靈出口 在日記裏我不必介意其他人如何看我 我不必顧慮別人的感受,不用跟其他人比賽
Thumbnail
當初會開始寫文章主要是因為早些年碰上人生低谷 那時候無論做什麼都提不起勁 心裏面有很多話想說但是又不想讓其他人知道 所以就開始以寫日記的方式記錄下來 剛開始的時候不覺得有什麼用 但是日子久了慢慢好像找到一個屬於我的心靈出口 在日記裏我不必介意其他人如何看我 我不必顧慮別人的感受,不用跟其他人比賽
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
一直很猶豫該如何下筆,開始擔心會不會有人覺得無趣、沒意義                  但想要開始這樣的文字旅程,一直一直存在於心中                        於是不管有沒有欣賞,至少我終於替自己做了決定 每每望著遠方 都覺得很快就能到達目標 卻一直不敢跨出去那一步 而這裡的
Thumbnail
一直很猶豫該如何下筆,開始擔心會不會有人覺得無趣、沒意義                  但想要開始這樣的文字旅程,一直一直存在於心中                        於是不管有沒有欣賞,至少我終於替自己做了決定 每每望著遠方 都覺得很快就能到達目標 卻一直不敢跨出去那一步 而這裡的
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News