「阿飛的人生相談所」，故名思義就是聊人生的各種問題，我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事，也會開放讀者留言與來信提問，無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我，然後我會從中挑選適合的問題在音頻聊聊我的看法，當然不想問問題，單純留言給我鼓勵，我也非常開心。
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過去，大部分的觀念是在教導人們多參與社交、多學習社交技巧，現在越來越多的書籍與觀念是學會獨處、克服孤獨感才是面對人際關係重要的能力，這集就來聊學會獨處的重要。
