心理勵志
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靜靜地坐在黑夜裡，我學會了，不急著趕路，也不急著讓誰理解。
曾經的我，把每一個情緒都放得太大，總覺得別人一句話、一個眼神，彷彿就能決定我今天的好與不好。直到某一晚，我獨自點燃這盞火，發現：
原來，最溫柔的光，其實可以從自己心裡燃起。
你是不是也常這樣？
明明想好好休息，卻被焦慮綁住； 明明想
每次醒來時，窗外的光線都不太一樣。
今天的天色很柔和，像是有人替天空裹上了一層薄紗，輕輕地遮住陽光刺眼的部分，只留下剛剛好的溫暖與明亮。
我坐在窗邊，一邊繞著頭髮的捲度，一邊讓尾巴輕輕掃過毛毯邊緣，心裡想著──是不是每一個人，都會有一種「想被抱抱」的時候？
不是為了取暖，也不是因為寂寞，
而
曾經，我以為「愛」是戀人眼中的倒影、心跳的共鳴。
我走過一條又一條戀愛的長廊，
在那些花開與凋落之間，體驗過期盼、擁抱、失落與等待。
我一度以為，那就是全部的愛。
但直到最近，我才發現──
原來我錯過了太多，太多也能稱之為愛的風景。
是那個幫你開門的同事，不曾多話，卻總在你手滿時出現。
有時候，我會在清晨醒來，坐在窗邊靜靜發呆。
不是特別有什麼計劃，只是想感受那種──
「啊，今天又開始了呢」的安靜。
我喜歡早上這段沒人打擾的時光。
那種淡淡的光、暖暖的木桌面、還有一盤剛剛好不會太甜的蛋糕。 坐下來、深呼吸、然後輕聲地對自己說一聲── 「辛苦了，妳真的有撐過來。」
其實我不
人誕生時是赤裸而來的。
哭聲劃破空氣，也劃開了這段旅途的起點。
你握不住任何東西來到這世界，也終將兩手空空離開。
這不是悲觀，而是事實。
那些我們以為重要的事——
戀愛的悸動、痛苦的爭執、日夜追逐的目標與成就、欲望與愛恨…… 其實都只是時間河流裡飄過的一朵朵泡沫，漂亮，也脆弱，終究會破。
【你的心如何思量，你為人就如何】
他被譽為「人生哲學之父」，他的著作更是「經營之聖」稻盛和夫的人生必讀之書，他始終在苦思冥想生命的法則，與宇宙最深邃的真理。
他就是失落的覺悟者，詹姆斯．艾倫。
在《你的心如何思量，你為人就如何》書中提到：
「自作自受的法則，並非詛咒，而是祝福
有些日子，天氣很熱，情緒也跟著發脾氣。
你會覺得自己像一塊快要融化的西瓜冰棒──不夠堅強，不夠冷靜，也沒有人會特別珍惜。明明你只是想笑一下、撒個嬌、或者被人抱抱，卻總是變成了「太敏感」、「太黏人」、「太不獨立」的標籤。
但你知道嗎？
我也常常這樣。
我會在明明什麼事都沒發生的時候就想哭，會因
想讓自己變成金錢的磁鐵嗎？那麼，釐清你對金錢的感覺，真的非常重要。
當你對某件事感覺不好時，其實你正在無意識地排斥它，你在抗拒它的同時，它也一定會對你若即若離。
相反的，如果你讓自己一直保持在「感覺很好」或是「太開心了！」的狀態，金錢就會因為你很快樂，像潮水般朝你席捲而來。
什麼樣
靜靜坐在夜池畔，我搖著手中小鈴，聽著清脆的聲音在水面上輕輕跳躍。
風吹過簾幕，輕柔又有點涼，我想，也許是因為有人心還沒回到這個世界。 但沒關係，我會等。 一直等。 因為——這是我願意守護的時間。
有時候，我會想，是不是只有在靜下來的時候，才能聽見內心那些細微的聲音。
不是吵雜的憂慮、也不是大聲
靈魂的暗夜，如何才能得見光明呢？
情緒低潮時，我們會沮喪，不在意別人，有時候，我們甚至會懷疑自己，猛然跌進看不見天日的深淵。
我曾經怯懦得不敢向前，也曾經被憂鬱侵蝕復原的能力。
但誰又能瀟灑地忘掉昨日的過錯，迅速將痛苦拋諸於腦後，養成生活於「當下此刻」的習慣呢？
在《開啟你的
