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姊妹心事|關於四物湯妳喝對了嗎?

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「欸~我那個剛結束,前幾天真的好不舒服喔~」
「我聽我朋友說,她都會喝四物湯補一下,你可以去買來試試看~」
上面的對話你識曾相識嗎?
還是你也習慣自己去買四物湯來喝呢?
或者是,家裡的長輩也都會在你月經結束後,幫你補一下嗎?

小心,別亂補哦!!!為自己補身之前,先了解一下即將吃下肚裡的它吧……

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中醫四物所的沙龍
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這裡我們聊聊中藥、聊聊針灸、聊聊中醫的大小事,順著希臘雕像身上完美的肌肉線條,細數那些屬於東方的經絡密碼。 用淺顯的文字,讓你初步了解經絡在我們身體扮演的功能與角色。
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