不消費的起點

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起初我是抱著八卦的心情看這本《不消費的一年》,畢竟誰能不買東西呢?最少最少也得買個衛生紙吧。身為連衛生紙都要比價的嗜買者,網絡購物帶給我的快樂不亞於遠古時代草原上狩獵的刺激,不買東西會發生什麼?我很好奇。

作者給自己設下的限制,某種程度跟斷食差不多。她不讓自己買必需品以外的任何東西,好停止買東西跟雜物圍繞的惡性循環。老實說,我不太喜歡這麼激烈的手法,因為限制越大有時候反而反彈越大,但是,短時間在某個類別試看看說不定可行。

然後一個月過去了,我一件衣服也沒買。這對很多人來說大概是輕而易舉,對我來說比較難得的是,居然能放下狩獵樂趣,熬過了雙11,熬過了寒流(天氣一冷買外套的欲望會急遽飆升,一過冬囤積症也容易發作)。

最大的好處是,物質減少也帶來了心靈的簡化跟專注。這種類似強迫淨化的幸福感,讓我迫不及待想知道更多⋯⋯

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阿妮絲的第二人生
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中年少女的生活記錄本
2022/04/25
最近終於買了一間小宅。 在準備裝修的期間又把《零雜物裝修術》拿出來,畢竟是在2020年讀過這本書之後,才真正對自己想要的居住空間有比較清晰的想法。 這本書讓我對自己想要的空間有了具體又清晰的描繪,大不一定好,沒錢請打掃阿姨的話更是,了解自己的需求最重要。家是拿來住的,不是放雜物用的。
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2022/04/25
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2022/01/16
先說結論,人在很焦慮的時候,購物能不能舒緩焦慮,我覺得可以。 但是效果短暫,而且還有邊際效應(做越多次效果越弱)。 10月初家裡的老貓診斷出腎衰,整個人都陷入恐慌,每天都在研究能做什麼買什麼,醫生只要說什麼有幫助都二話不說直接買不手軟。 無論是傷心痛苦難過憤怒沮喪焦慮,逃避都不可恥,而且有效。
2022/01/16
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2021/08/24
家事該怎麼減少?第一重要的當然還是物品的減少,除非僱人來打掃。 反反覆覆看了幾遍,一直覺得這本是斷捨離進階實戰手冊。家事,籠統來說是家裡的大小事,但其實就是讓環境和生活維持在軌道上要做的事,而這些事情的複雜程度又和物品的數量有關。所以又回到源頭,減少物品總數才能有效少做家事。
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