極簡生活
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旅行有兩種——
一種是腳走的，一種是味道帶你走的。 而臭豆腐，永遠屬於第二種。
有時候，一鍋油、幾片臭豆腐，就能把你帶到另一個地方。只要油鍋一熱、豆腐一下鍋，空氣裡立刻開始奔放、張狂、毫不掩飾。 它不問你準備好了沒，也不在意鄰居的眼神—— 臭豆腐，就是這麼有個性，又這麼真誠。這份率性，大概就是我們
你不是缺錢，你是被同儕的欲望推著跑
凌晨一點，手機螢幕的光，是台北這座不夜城裡，唯一照亮林小姐那間五坪大套房的光源。她剛下班，疲憊地癱在床上，本想滑個手機放鬆一下，卻點開了那則讓她瞬間清醒的 Instagram 限時動態。
是她的大學同學，那個當年一起在圖書館啃著麵包、抱怨報告做不完的女孩。畫面
延續心法篇的書單分享，此篇筆記更指導性的書單分享，涵蓋通用收納技巧、衣櫥管理與環保生活實踐。
從《減法收納》的系統化流程，到OFUMI的定量化管理，再到エリサ《只要一隻行李箱就能過生活》追求的自由，及陳麗卿、Anushka Shetty在衣櫥管理的獨特見解，最後透過涂月華《不塑過日子》連結環保理念。
這篇筆記分享了我讀過的「整理書單」中的「心法篇」，介紹了影響我整理觀念的幾本書籍，作者有近藤麻理惠、山下英子、Joshua Becker、澀谷直人、Lola A. Åkerström、佐佐木典士、Margareta Magnusson，並提供核心整理理念及方法特色。
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也是敏感肌的舉手
越想抓緊，人生越擁擠
在這個資訊爆炸、焦慮蔓延的時代，我們似乎總被教導要「擁有更多」。要有更廣的人脈、更新的手機、更豐富的履歷，甚至連週末的休閒都要排滿行程，深怕錯過了什麼。然而，你是否曾在某個加班後的深夜，拖著疲憊的身軀回到在新北租的小套房，看著滿屋子的雜物和手機裡數不清的未讀訊息，突然感到一陣
身為上班族，透過有意識的生活練習，記錄一日三餐、週末行程，以及心情與身心練習的歷程。內容包含平日與假日的飲食習慣、重遊日月潭的驚喜體驗，以及焦慮時的應對方式。
許多人對「極簡」的認知停留在外在的整理，然而真正的極簡是一種更深層的生活倫理——盡量不為自己製造不必要的痛苦。本文從心靈乾淨、放下雜物、專注當下、經驗分享四個面向，闡述極簡的本質在於回歸純粹、可承受的生活，減少內在雜訊，專注於真正重要之事，最終實現心靈的自由與輕盈。
分享個人實踐電子收納的困境與思考，包含物品眾多、共享空間的物品歸屬問題，以及消耗品管理難題。
記錄從八月到十一月生理期的變化，探討下腹悶痛、痠感等不適感，以及期間嘗試超慢跑和調整飲食習慣的心得。期望找回九月那樣無痛、舒暢的經期體驗。
