極簡生活
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有錢不是幸福的原因，清醒才是。
你有過這樣的瞬間嗎？
在社群媒體上滑到朋友環遊世界的照片，或是同事入手最新款3C產品的開箱文，心中一陣刺痛，下意識點開自己的網路銀行App。數字沒有太大變化，甚至在繳完卡費、房租後，顯得有些寒酸。於是，你默默關掉App，心裡的焦慮又加深了一層。
這不是你一個人
我以前丟東西很慢。
不是因為東西多，
而是因為「每樣都好像有點故事」。
那件大學時期穿過的外套、
那雙磨平的鞋、 那個已經沒墨水的筆。
我都會想：「先留著吧，之後再整理。」
然後，「之後」永遠沒有來。
有一天我在整理櫃子，
發現一個用紙袋包起來的老舊相機。
我以前打開衣櫥，總覺得自己沒衣服穿。
但神奇的是──每次整理，
又能挖出一堆「全新但沒穿過」的衣服。
後來我才發現，
那不是衣服太少，是選擇太多。
我們每個人都在衣櫥裡做生意。
「這件好像以後會穿」、
「這件太貴不能丟」、
「這件我瘦下來一定可以穿」……
聽起來
我以前是那種，一看到亂，
就立刻上網找「收納神器」的人。
不管是鞋子、文件、筆電線、收據……
總覺得只要有足夠的收納盒，
人生就能變整齊。
結果我家變成什麼樣？
整齊嗎？沒有。
只是「被更多收納盒包圍的亂」。
後來我發現，
很多人不是需要收納盒，
是需要誠實面對自
我以前以為「休息」是軟弱的人在做的事。
那種「沒事找事忙」的性格，
讓我連發燒都還在回訊息。
有次朋友對我說：「你就不能放鬆一下嗎？」
我回他：「可以啊，但我覺得工作就很放鬆耶。」
他沉默了一下，說：「那你真的挺辛苦的。」
我笑笑沒回，
但那句話後來卡在我心裡很久。
今天分享的這本書，是來自約書亞．菲爾茲．密爾本和萊恩．尼克迪穆的《極簡人生：擁有更少，讓人生更好》，但這本書的兩位作者，用自己的故事告訴我們，極簡主義的核心精神並非只是減少物品，而是有意識地重拾生活中真正重要的人事物，透過減法帶來內在自由與人生滿足。
你覺得努力生活卻總是好運不來嗎？其實，運氣與財富往往被「不需要的東西」卡住了。本文分享10樣應該立刻丟掉的東西，從破損的杯子、過期的食物到不喜歡的衣服，每一樣都在悄悄消耗你的能量。當你開始整理空間，心態也會轉變，好運與財富自然跟著進來。今天就從清理這10樣東西開始，迎接全新的自己！
總是覺得生活很累、腦袋塞滿瑣事嗎？其實問題不在於你做得不夠，而是生活中充斥太多不需要的東西。本篇文章帶你一次看清「10個其實該放下的東西」——從過量物品、無意義的資訊，到過度責任與完美主義。當你勇敢減去不必要的負擔，就能活得更自在，離真正的簡單生活更近一步。
「Less is more.」（少即是多）——建築大師 Mies van der Rohe 的這句話，乍看是在談設計，其實也道出了現代人想要簡單、內心安定的深層渴望。
在資訊爆炸、生活節奏愈來愈快的時代，我們經常覺得身心疲憊，甚至連情緒也來不及整理，就被下一件事追著跑。
5/5別讓每件事都煩到你