關於憂鬱症這件小事:。

更新 發佈閱讀 2 分鐘


想要留下點什麼,可是不知道要怎麼開始
前幾天在某個網站po了文章結果被退件,說是被檢舉說內容有違反規定
頓時覺得好可笑,然後我就把那個網站從我的清單移除了

應該有接近一個月吧,我日子過的很模糊了
總之,就大概是那樣,妳搭著車來到我的地盤
我們走在街上,若無其事那樣
我還在努力尋找平衡點,可是不開心還是總佔著最大部分
那些原諒啊,遺忘啊,一件都做不到
我不知道哭哭啼啼的有什麼幫助
應該是沒有吧。

如果我們沒有經歷那些,那我們會變成怎樣?
妳曾經是我喜歡的樣貌,裡裡外外都令人嚮往
可是為什麼卻來到奇怪的走向
我可能還不願意放過我自己
我可能一輩子都不會好

那天突然有人敲我,說是需要一些專業幫助
我忍著關節疼痛打了好多字
試著從對談的過程中,找出可以幫上忙的方法
忘記是誰跟我說的,對方說很難理解我這種想要幫助人的心態是什麼
其實我自己也不知道,但我覺得那種被需要的感覺很好
會讓我很感謝自己努力活到現在,然後有機會派上用場可以幫助他人
最後我跟找我求救的人說,好好擁抱自己,告訴自己辛苦了
好好的心疼自己。
對啊,我總是這樣告訴那些向我求救的人
然後我自己都做不到,我總是在奉獻自己
在我最質疑自己的時候還被潑了一大桶冷水說「妳對我的人生沒有幫助。」

然後我又睡著了
我不知道我可以期待什麼。

如果可以重來,我希望,我希望.................






留言
avatar-img
班扎古魯白瑪的沉默
28會員
313內容數
西元1988年8月份出生的女子。 飄浪過一些地方,現居新北市。 目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女,同性戀者】 這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。 我沒有華麗的詞藻,我,就只是這樣而已。 感謝有緣可以發現我的妳/你,像宇宙許願:一切安好。
2025/04/08
And every time it's just us alone And I see your name on her phone I wonder are you just a call or a place she calls home
Thumbnail
2025/04/08
And every time it's just us alone And I see your name on her phone I wonder are you just a call or a place she calls home
Thumbnail
2025/03/01
謝謝我生在有方大同的世代。
Thumbnail
2025/03/01
謝謝我生在有方大同的世代。
Thumbnail
2025/01/20
아무것도 없이 그저 행복해하던 때가 엊그제 같은데 그래 너무 멀리 와버렸어 난  기억이 안 나
Thumbnail
2025/01/20
아무것도 없이 그저 행복해하던 때가 엊그제 같은데 그래 너무 멀리 와버렸어 난  기억이 안 나
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
我不確定自己的憂鬱程度,是否到了所謂的憂鬱症?最近的心情,像天氣一樣陰晴不定。明明昨天心情還算開朗,天氣也很好。今天的心情,卻隨著灰暗的天空,突然變得憂鬱。 也許太用力想活著了。太用力想把燈籠椒的中間部分拔出來,結果種子噴灑出來。太用力想讓自己在方格子重新站起來,結果還是被自己的無能為力打趴在地。
Thumbnail
我不確定自己的憂鬱程度,是否到了所謂的憂鬱症?最近的心情,像天氣一樣陰晴不定。明明昨天心情還算開朗,天氣也很好。今天的心情,卻隨著灰暗的天空,突然變得憂鬱。 也許太用力想活著了。太用力想把燈籠椒的中間部分拔出來,結果種子噴灑出來。太用力想讓自己在方格子重新站起來,結果還是被自己的無能為力打趴在地。
Thumbnail
在這篇文章中,講述了一位曾患有重度憂鬱症,後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者,以及漸漸好轉與復發的過程,在經歷自殺未遂後,開始就診並接受身心科治療的過程,並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後,文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
Thumbnail
在這篇文章中,講述了一位曾患有重度憂鬱症,後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者,以及漸漸好轉與復發的過程,在經歷自殺未遂後,開始就診並接受身心科治療的過程,並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後,文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
我其實沒有打算告訴你這件事的。 今天得知了你的近況,沒想到終究還是走到這一步,你要轉學了。嘗試著要挽留你,卻發現自己很可笑,我到底有什麼資格說挽留的這些話?曾以為沒有你的存在,對我來說應該要是不痛不癢的狀況,卻從未想過,此刻朝我湧入的是酸澀的心情。 或許我是一時不能接受,不能接受再也看不到你的這
Thumbnail
我其實沒有打算告訴你這件事的。 今天得知了你的近況,沒想到終究還是走到這一步,你要轉學了。嘗試著要挽留你,卻發現自己很可笑,我到底有什麼資格說挽留的這些話?曾以為沒有你的存在,對我來說應該要是不痛不癢的狀況,卻從未想過,此刻朝我湧入的是酸澀的心情。 或許我是一時不能接受,不能接受再也看不到你的這
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
這裡有分享兩個精神疾病網站的分享和我寫的短篇關於我的精神疾病的分享 我因為憂鬱症,憂鬱很多事情自己都做不好,憂鬱自己的未來到底能否完成自己的夢想,憂鬱自己的學業,憂鬱一大堆事情,憂鬱導致我害怕跟別人講話,因為我怕別人會用異樣的眼光看待我這個異類。(確診為憂鬱症)
Thumbnail
這裡有分享兩個精神疾病網站的分享和我寫的短篇關於我的精神疾病的分享 我因為憂鬱症,憂鬱很多事情自己都做不好,憂鬱自己的未來到底能否完成自己的夢想,憂鬱自己的學業,憂鬱一大堆事情,憂鬱導致我害怕跟別人講話,因為我怕別人會用異樣的眼光看待我這個異類。(確診為憂鬱症)
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News