天下之不助苗長者寡9矣。以為無益而舍10之者，不耘11苗者也。助之長者，揠苗者也。非徒12無益，而又害之。
注釋：
1宋：戰國時國名。 2.閔：擔心、憂心，通「憫」。 3.揠：拔。 4.芒芒然：疲倦的樣子。 5.病：疲勞、疲倦。 6.予：我。 7.趨：快步向前走。 8.槁：枯萎。 9.寡：少。 10.舍：放棄、拋棄。通「捨」。 11.耘：除草。 12.非徒：不但、不僅。
隨堂練習：
1. 宋人「芒芒然歸」，表現出的是什麼樣子？(A)得意洋洋 (B)疲倦不堪 (C)膽戰心驚 (D)怒氣沖沖。
2. 宋人「揠苗助長」的結果是 (A)什麼都沒有改變 (B)秧苗欣欣向榮 (C)秧苗全都枯死了 (D)短時間沒有改變，長時間就看出效益了。
3. 本文的主旨，是提醒人們做事情應該 (A)深思熟慮，步步為營 (B)百折不撓，持之以恆 (C)腳踏實地，循序漸進 (D)有錯立改，亡羊補牢。
4. 根據這個故事，後人以「揠苗助長」來形容 (A)事情能迅速收到成效 (B)事先預備，防範可能發生的問題 (C)指人的思想、性格，常會受環境影響而發生變化 (D)為求速成而急躁妄為，結果不但無益，反而損害了本質。
